春季吃豌豆有什麼好處？

眼下正是豌豆上市的季節，此時的豌豆圓潤鮮綠，營養豐富，味道鮮美，可謂春吃豌豆正當時。

女人的容顏是女人終生事業之一。那麼對於女人來說，選對食物才是對容顏最健康的事情。所以春季吃豌豆對女人是有好處的。

營養學家發現，豌豆中的蛋白質含量豐富，並且含有人體所必需的8種氨基酸，常吃有助增強人體免疫功能。另外豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤面板的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展面板的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

所以今天的晚餐我就炒了一盤新鮮的豌豆牛肉粒，看起來圓潤鮮綠，吃起肉香豆甜，豌豆更是給菜品美顏的利器，它翠綠的顏色給餐桌增添不少春日的氣息。可見它不愧是應季、味美、顏值高。所以一定不要錯過豌豆做出的美味哦！