社交活動已經成為現代男性經常談論的一個詞。為了給妻子、兒子和孩子更好的生活，滿足他們的面子需求，越來越多的男人加入了飲酒的行列。隨著一杯酒的傳遞，生意興隆，友誼價值豐富。

葡萄酒已有數千年的發展歷史。中國自古以來就有飲酒和品酒的習慣。作為世界三大功能飲料之一，適當飲酒可促進血液迴圈，麻痺神經，緩解壓力。現在葡萄酒行業混合，各種葡萄酒品種逐漸引人注目。

無論是走在街上拜訪朋友還是談判合作，人們總是會喝一瓶珍貴的葡萄酒。即使許多男人不出去，他們也會在家吃晚飯，喝一杯燒酒。晚餐時經常喝白酒會影響他們的健康嗎？

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【案例分享】

住在廣東的趙大哥今年54歲。趙大哥從小就有多年的飲酒習慣。由於工作原因，趙大哥經常喝酒和社交。看著丈夫醉醺醺地回家，找大哥的妻子總是生氣。她覺得在丈夫眼裡，酒的地位甚至比自己還高。

每當趙大哥拿起酒杯時，他的妻子總是嚴厲地責罵他：如果你再這樣喝酒，就沒人在乎你了。

每次聽到妻子嘮叨，趙大哥總是左耳進右耳出，一是為了避免矛盾惡化，二是趙大哥根本不想管這種事。

漸漸地，妻子也默認了找大哥每天必須喝一杯的習慣。

最近，趙大哥總是感到頭暈和虛弱。起初，他認為這是感冒引起的不適。過了一段時間，趙大哥發現症狀越來越嚴重，只好去醫院檢查。

經醫生詳細檢查，發現趙大哥患有高血壓，血壓值遠遠超過同齡人，屬於中度高血壓標準。

在詳細瞭解了趙的飲食習慣後，醫生告訴他：正是因為你長期酗酒，酒精對血管有很強的壓力，血管壁變脆變薄，毛細血管延展性差，所以有高血壓症狀。

據醫生說，如果趙大哥繼續沉迷於酒精，無法自拔，他的病情會繼續惡化。

所以，真的有必要少喝酒。

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吃飯時，經常喝白酒的人身體有什麼變化？

1、傷害口腔

每次人體飲酒，酒精進入胃會首先儲存在口腔中，長期飲酒，酒精物質會對味蕾造成極大傷害，使味覺失敗，會使胃腸蠕動功能下降，食慾下降，嚴重甚至厭食，誘發口腔潰瘍和喉嚨疾病。

2、誘發肝病

肝臟作為解毒排毒的重要器官，人體每次的酒精超過90%會流入肝臟。每個人的肝臟解酒功能都是有限的。適當飲酒不會對肝臟造成任何損害。如果長期酗酒，酒精中的乙醚和乙醇會大量儲存在肝臟中，給肝臟帶來巨大負擔，損害肝臟的正常功能，誘發酒精性肝臟和肝硬化。

由於肝臟疼痛神經分佈不到3%~5%的肝病一旦發生，就不會向身體發出明顯的訊號，經常被忽視。當他發現它時，它往往已經到了一個非常嚴重的地方。如果肝病不及時治療，就會發展成肝癌。

3、損傷腸胃

胃是人體消化吸收的重要器官，胃黏膜非常脆弱，大量飲酒會刺激胃分泌胃酸，腐蝕胃黏膜，引起脹氣、反酸水等一系列病理反應。

如果你患有胃腸道疾病，大量飲酒會極大地影響胃腸道吸收食物的過程，也會降低酒精代謝解毒的功能，誘發胃腸道炎症，嚴重的疾病甚至會出現胃穿孔和胃潰瘍的可怕結果。

4、損傷大腦

大腦是人體的指揮官。大量酒精進入人體後，會隨著血液的流動滲透到腦組織和腦功能中，對大腦造成不同程度的損傷。如果前一天晚上大量飲酒，第二天起床後頭暈，沒有精神表現，說明酒精對大腦造成了非常嚴重的損傷，一定要及時戒酒，降低大腦損傷率。

5。影響未來生育

對男性來說，長期飲酒會降低精子質量，影響精子活動、死精、弱精、精子畸形，影響下一代健康。

長期酗酒的婦女會降低子宮和卵巢的正常功能。雌激素和孕酮分泌不足會影響未來的生育能力。如果病情嚴重，他們甚至會不孕。

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長期大量酗酒的人，一定要了解這幾個解酒小妙招

（1）蜂蜜水解酒

蜂蜜是營養學家眼中公認的滋補品。經常喝蜂蜜水可以潤腸通便，改善胃腸蠕動消化功能，加速糞便排出，緩解便秘。

蜂蜜中含有的果糖成分可以快速緩解酒精。長期酗酒的人每次喝一杯蜂蜜水，可以促進酒精的分解和吸收，保護肝臟健康，加速酒精的排出，對緩解酒後疼痛也有明顯的效果。

（2）花露水解酒

花露水具有良好的驅蚊解毒效果，是一種清熱解毒、腫脹疼痛的中藥，除了有良好的清爽效果外，長期飲酒，可將花露水滴在熱毛巾上，然後輕輕擦拭胸部、背部、手腕寺廟等地方可迅速減少醉酒。

（3）醋解酒

醋作為家庭必備的調味品，能促進血液流動，淨化血液，降低血壓、血脂和血糖，防止血栓形成和動脈粥樣硬化。

食醋含3%~5%乙酸與酒精酯化反應後，會產生更多的乙酸，降低體內酒精濃度，減少酒精中毒反應，達到解酒的目的。

每次飲酒後，不妨將米醋或陳醋放入清水中攪拌均勻，適當飲用一杯，可達到快速解酒的效果。

（4）牛奶解酒

牛奶是一種適合所有年齡段的飲料。牛奶富含鈣。經常喝牛奶可以預防骨質疏鬆症，增強骨關節的活性。

醉酒者每次喝一杯牛奶以喝一杯牛奶。牛奶進入體內後，可與酒精混合，凝固沉積體內蛋白質，在胃內形成良好的保護膜，隔離酒精，保護胃粘膜，降低胃炎和胃潰瘍的發生率，快速緩解酒精，緩解醉酒症狀。

飲酒愉快，飲酒傷害身體，希望飲酒者能控制飲酒量，不要做傷害健康的行為。