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金桔雖小,全身是寶,吃法真多,喜歡吃的人有福了!

金桔雖小,全身是寶,吃法真多,喜歡吃的人有福了!

一入深秋,柑橘類水果開始大量上市,除了像柚子這樣大體積的水果外,金桔這樣的小體積水果也深受人們喜愛,關鍵是金桔只需用水一洗就能直接食用,十分方便。而且,金桔不僅顏色好看、口感細膩,它含有的營養也是其他柑橘類水果無法相比的。

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金桔含有豐富的營養如蛋白質,維生素,纖維素,礦物質,碳水化合物等等,據測定,金桔含有豐富的維生素c,吃金桔,可以補充維生素c,金桔可理氣解鬱,止咳化痰,消食祛滯,生津醒酒。可治療肝氣鬱結,食慾不振,咳嗽痰多,急性肝炎,膽囊炎,膽結石,胃痛,疝氣,慢性氣管炎,脫肛,子宮脫垂等症。

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而且它的吃法也很多,比如冰糖金桔,把金桔清洗乾淨後,放入鍋中,加入水把金桔淹過,煮3分鐘,把金桔本身帶有的酸澀味去掉,然後撈起來過冷水。把金桔用刀把金桔切兩個口子方便入味。另起鍋,鍋里加入適量的水和冰糖再加入金桔,大火燒開後轉小火慢慢熬製,待湯汁濃稠的時候就行了。

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金桔也可和菜品一起燉煮,絕對不是黑暗料理哦,雞翅中用清水浸泡一會,瀝乾水分,一面劃幾刀,用鹽、生抽、料酒、白胡椒粉、蒜末、薑末、蔥段醃製至少半天以上,金桔去楴,洗淨,表面劃幾刀,坐鍋熱油,入雞翅中,小火煎至外皮微黃微焦,加適量溫水,下入金桔,加適量鹽、生抽,小火慢慢煨,煮至湯汁黏稠,撒點白糖,撒上蔥花,攪拌即可起鍋裝盤。帶著金桔香味的雞翅中,桔香宜人,甜蜜誘人。

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