這世界上不需要努力也能得到的東西，除了媽媽的愛，還有體重、皺紋和白內障。哎，體重和白內障還可以靠鍛鍊和手術拯救，可是臉上的皺紋、下垂、凹陷靠什麼拯救呢？難道就這樣算了？難道就不能和歲月套套近乎，搞點迂迴戰術，晚一點接受這個叫做面部衰老的禮物？

一、 造成面部衰老原因。

① 不可抗之力-年齡

隨著年齡的增大，我們的皮下組織、肌腱腱膜和支撐韌帶這些軟組織結構會逐漸丟失、老化，真皮層的膠原纖維和彈性纖維也慢慢地減少。膠原蛋白的流失、面板儲水能力的減少，臉上肉嘟嘟的感覺就會沒了，稜角越來越分明，以前嘭嘭水潤的面板變得鬆弛，光澤度也越來越差！

② 同樣不可抗之力-地心引力

不僅臉，我們人身體上所有的組織都會因地心引力呈現向下走的趨勢。年齡越大越明顯，上半邊臉的肉好像是掉下去了，在下半邊臉上反而堆起兩坨，好多人都感覺自己臉胖了，其實是臉上的肉掉下去了。

③可抗但難抗之力-環境

最常見的就是風吹、日曬！

如果面板長期被風吹、被大太陽曬，會慢慢變得鬆弛，沒有彈性，毛孔會粗大，水分會流失，飽滿度變差，光澤度變差，可能還會長斑、長痘痘甚至產生日光性皮炎這些。

④ 可抗但就要作死之力-生活習慣

抽菸、熬夜、糖攝入過多、過度飲酒目前已經被證實會加速衰老。

“現在那些面部衰老的問題，都不是問題了，不是可以打玻尿酸啊、移植脂肪這些來補？！

這裡詳細解說一下普遍的認識誤區：

01打玻尿酸

玻尿酸，真名透明質酸，是一種多功能基質，它可以改善面板營養代謝，使面板柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老，在保溼的同時又是良好的透皮吸收促進劑。

主要作用：大分子量的填充到肉嘎嘎裡，比如填紋路、墊下巴、蘋果肌等等；小分子量的用於面板各層次。

有效時間：按不同品牌不同分子量，注射一次差不多管3-18個月左右，之後會逐漸被吸收代謝掉。

誤區：玻尿酸是萬能美容品，想填哪裡填哪裡，還沒有副作用！

首先，玻尿酸不是拯救面部衰老的萬能品。很多人把注射玻尿酸當做填法令紋、填淚溝的必選，但其實有些人打了玻尿酸法令紋更重，用玻尿酸填了淚溝，反而眼袋更大！

其次，使用國家批准的正規玻尿酸，經過正規醫生的注射，注射在正確的位置，確實沒有啥副作用；但是用有問題的玻尿酸，讓沒有資質的人操作，那副作用就非常大了。同時玻尿酸也要適量打！

02自體脂肪移植

就是把你自己身上（一般是腰、腹、大腿這些盛產肥肉的地方）取一點多餘脂肪出來，再注射到你想填充的地方，比如蘋果肌啊。

主要作用：填充

有效時間：移植進去的自體脂肪只要活得下來就會一直在。

誤區：自體脂肪移植一勞永逸，效果可以管一輩子。

自體脂肪移植手術的效果如何，首先要看脂肪移植的存活率，但這個因人而異，也因給你手術的醫生、手術的環境等等有差異。

雖然自體脂肪移植手術已經比較成熟了，但是有成熟條件開展這個手術的醫院和有成熟經驗的醫生並沒有你們想象的那麼多，不是隨隨便便上個培訓班就可以上崗的。

其次，即使你運氣好脂肪移植的存活率高，但你想一下，手術之後你移植的脂肪和你一起仍然坐在歲月的船上啊，仍然會一起經歷那些可抗和不可抗的因素啊，你瘦它瘦你肥它肥，不可能你在變老而你移植的脂肪不變老啊……

所以，不管你身上的脂肪在你身上怎樣轉移，都會和你一起變老。

03 口服膠原蛋白

作用幾乎等於零。現在市面上各種火熱的膠原蛋白飲料、膠囊，如果你以為花了錢＝面板中的膠原蛋白增加，那可就大錯特錯了。是，目前有些研究在動物身上實驗後，發現口服膠原蛋白是一定效果；但是目前還沒有明確的研究表示人吃了膠原蛋白有用，更沒有說用處有多大了。不管是什麼蛋白，吃進肚子裡都要被消化系統過一道，分解成氨基酸，再送到全身各處，根據區域性需要組裝成各種蛋白質，至於你吃了進去了多少，能吸收多少，最後能組裝出來多少蛋白質都是未知數。

04長期吃維生素E

什麼維生素都不要自己亂補！對於普通健康人來說，儘量不要在沒有醫生建議下補充維生素，尤其是長期補充單一維生素，這樣會影響營養素之間的作用或者干擾其他營養物質的吸收。比如維生素E攝入過多，會干擾維生素K，延緩血液凝結而增加腦出血的危險。

二、以下面部抗衰辦法健康又有效。

1、做好防曬、少吹哄。

2、保持好的生活作息。不抽菸，少耍手機不熬夜！

3、堅持運動、保持身材。顯年輕的人，絕對是從面相到身材都顯年輕的，儀態臃腫的人絕對臉上的肉也垮得快。

4、合理飲食，減少糖的攝入量。

外表的老是必然，“不老”只是暫時的偶然。

所以，請保護好我們內心住著的小公舉、小王子，畢竟，皮相的老只是老，內心的老就是朽了。