一對老夫妻的對話“來自老伴的控訴，你怎麼一天到晚都在放屁，沒有閒著的時候，是不是生病了，趕緊去醫院看看。”

經常放屁的人，預示著身體有問題？

在多種原因中，人們認為最可能和腸胃疾病相關，真是這樣嗎？

屁到底是怎麼形成的？

這個有點重口味的味道，其實並不難理解，在每個人的消化道內，有食物殘渣也有氣體，透過新陳代謝會自然而然地排出去，簡直是除吃喝拉撒睡以外，最平常不過的事情了。

針對成年人的資料統計發現，成年人每天放屁次數都能達到10次以上，會因為多種原因誘發放屁。

“口無遮攔”：

想要減少放屁次數的人群，尤其要注意吃飯時的一舉一動，特別是喜歡吃飯閒聊的人群，由於咀嚼以及說話時的一張一合，會吸收到大量的空氣。

而這樣的氣體又不被機體吸收，始終都要排出去，那麼氣體就這麼產生了，放屁也就是自然而然的事情。除了吃飯說話，還有大口進食的人，張這麼大的嘴，空氣也會趁虛而入。

所以，吃飯還是專心致志地享用，以小口進食為主。

“產氣食物”：

在飲食多樣化上，講究的是每天都要吃多種類的食物，而在《中國居民平衡膳食寶塔》中鼎鼎有名的產氣食物也有很多，比如不少人都深有感受的豆製品、土豆、紅薯、韭菜、大蔥、大蒜、洋蔥等等。

正是因為它們當中有較多的複合寡聚糖，在消化過程中產生氣體，該成分包括二氧化碳、氮氣、氫氣、氨氣、甲烷、吲哚、硫化物等等，而後面的氨氣、硫化物等都是臭味的來源。

“消化不良”：

若你自身有腸胃病，放屁次數也會比別人多，當吃進食物後，還沒有被消化的食物殘渣被腸道細菌所分解後，一部分產生氣體之後，人就會放出臭屁。

剩下的會透過腹瀉的方式排出去，這類人群極易因為腸胃問題出現身體不適。還有一種腸易激綜合徵，它屬於功能性腸道疾病，被確診為該症狀後也會出現不同程度的腹部不適，腹脹、放屁多、排便障礙等等，需要大家及時去醫院檢查。

因此，對於經常放屁的人，具體問題還需具體分析，若有自己解決不了的問題要積極找醫生幫忙哦，切勿亂吃藥聽信偏方。