許多寶媽都害怕寶寶缺乏維生素，所以瘋狂給寶寶補充水果，冬季天氣寒冷，寶寶吃水果要注意，寶媽不要因為自己的錯誤理念傷害寶寶的身體健康，不要讓水果成為傷害寶寶的頭號殺手，冬季這些水果要小心。

1、梨

冬季過量吃梨會導致寶寶腹瀉拉肚子，因為梨性寒，會使寶寶腸胃功能紊亂。

好處是：梨可以化痰止咳，寶寶咳嗽時候可以買些川貝一起蒸著吃。

2、柿子

柿子是冬季大量上市的季節，由於它富含大量的維生素A和維生素C，營養豐富，清熱解毒，價格又便宜，最主要的一點是可以給寶寶補血，所以媽咪會買來給寶寶食用。

缺點：需注意過量食用會引發寶貝便秘，寶寶消化功能還不完善，寶媽一定要注意不要傷害了寶寶的健康。吃過了柿子不要吃酸的食物。

3、蘋果

冬季煙臺紅富士蘋果和黃金帥大量上市，蘋果好處是幫助消化防止寶寶便秘。可以改善寶寶呼吸系統和肺功能。

缺點：過量食用會導致寶寶體內糖分身高，不利於腎臟和消化功能的健康哦。

4、橙子

優點：營養價值豐富，可以補充豐富的維生素C，會防癌，

缺點：吃多了會傷害寶寶的肝臟，橙子微涼，過量會中毒，嚴重會噁心嘔吐。

5、菠蘿

優點：營養豐富，含有維生素B和C，酸酸甜甜的口味寶寶比較喜歡。

缺點：雞蛋和菠蘿不可一起吃，會影響寶寶消化，過量食用會導致菠蘿病，會出現腹瀉，嘔吐和過敏的現象，所以一定要謹慎。

水果含有豐富的維生素，很適合寶寶吃，但寶媽注意的是千萬不可過量，冬季時候天氣比較寒冷，吃這些水果的時候要注意，不要讓好事變成壞事，不要讓水果成為傷害寶寶的頭號殺手。