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快手營養早餐餅——香蕉鬆餅,香甜柔軟,營養豐富,孩子超愛吃

說到做糕點,很多人都會覺得麻煩:難買的原材料、精準的稱量、各種打發或發酵,還有最後“幸福了嘴卻累了腿”的高熱量……今天小編的這款香蕉鬆餅絕對是簡單到令人髮指,說它簡單方便,因為只要一個平底鍋就能做,一根香蕉,一盒牛奶,加上兩個雞蛋,適量麵粉,輕鬆打勻面糊,放到平底煎鍋煎成兩面略有焦黃的鬆餅,香甜美味,營養豐富!常見的原料隨便攪到一起,剩下的就交給平底不粘鍋吧,味道、熱量絕對良心!不用放鹽也不用放糖,幾分鐘就能完成,做出來的香蕉鬆餅口感香軟微甜,不管是大人還是孩子都很愛吃,當早餐那是棒棒的!吃膩了饅頭豆漿,早餐來點新花樣吧。

快手營養早餐餅——香蕉鬆餅,香甜柔軟,營養豐富,孩子超愛吃

鬆餅是最常見的歐式和美式早餐,製作非常簡單,口感鬆軟細膩,奶香濃郁。忙碌的早晨,只要花上幾分鐘,給自己和家人做個簡單的香蕉鬆餅,搭配牛奶,就是一份營養又美味的早餐!香甜柔軟的鬆餅可以很好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力,即使是沒有牙的小寶寶也能用牙齦吃。香蕉的營養非常豐富,且食物纖維含量豐富,所以香蕉的消化、吸收相當良好,因此從寶寶到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。這款香蕉鬆餅製作方法簡單,也非常好吃,適合10個月以上的寶寶。具體食譜分享,喜歡的小夥伴就做動手做起來吧!

快手營養早餐餅——香蕉鬆餅,香甜柔軟,營養豐富,孩子超愛吃

【注意】

1、本方子是簡易版本,沒有加泡打粉更健康

2、吃起來的口感是軟糯糯的,不是鬆鬆軟軟噠

用料

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1。準備好材料

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2。熟透的香蕉用小刀切薄片,搗成綿綿的泥

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3。打個蛋,加入牛奶、鹽,一起拌勻了

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4。加入麵粉,一起攪拌,最後的糊是這樣~有流動性,又不會太稀,像濃稠一點的酸奶狀態。

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5。不粘鍋開中小火,先熱熱鍋1~2分鐘,不用油。轉最小火,用大鍋勺挖一大勺下去(中途不要新增,一次完成)

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6。看到表面有小氣孔就可以翻過來了,不要偷偷掀起來看哦,顏色會不均勻的。繼續等1分鐘左右

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7。軟軟的,濃濃香蕉味的鬆餅就做好啦

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