秋季後女士多吃這道湯，口感軟糯，清甜滋潤，養顏通氣血

秋季後女士多吃這道湯，口感軟糯，清甜滋潤，養顏通氣血！進入秋季，過了白露，廣東的天氣還是那麼的任性，酷熱難擋，很多女士因為氣溫的原因，沒有多加註意，貪涼快，會吃下許多冰涼的食物，加上又開著空調睡覺、工作，不知不覺中身體的氣血就執行不好了，以至經期肚子痛得要命，最近自己也是這個樣子，腹部沒有試過這麼痛好久了，直接就是冷汗直冒，手腳發軟………氣血淤塞真的是太恐怖了。

女士的特殊日子這麼難受，咱可不能光躺著，除了適當運動外，那些什麼薑湯，紅糖水立刻出手，但這次這些似乎對我來說，失效了，真的好奇怪，難道吃多了失靈了？想來想去，試著煮一鍋四紅蓮藕雞蛋湯，然後一個人全部吃光光，睡了一覺，疼痛真的減輕八、九成，真不錯！說說這湯裡面的幾種材料，紅棗，紅豆，紅蓮子，紅腰豆，蓮藕，雞蛋都能活血散瘀，利水排毒，補充鐵質，鈣質，增強抵抗力……這些食材合煮成甜湯，清潤養顏通氣血，女士的確要常吃！