天冷了寧可不吃肉也要吃它，清淡營養蛋白質含量高，做法還簡單

我給孩子們用白薯做了白薯餅，最近又換了新花樣，不做白薯餅，換成白薯卷，孩子們吃了一口很甜，今天我向大家分享了一條白薯卷的方法，冬天，記得給孩子做它吃，嫩甜多層，方法簡單，孩子百吃不厭。

冬天氣候乾燥人的免疫力容易下降所以大家一般都在這個時候選擇補助要說補助只有吃一些雞鴨魚肉經常吃肉就會厭倦厭倦厭倦厭倦厭倦這個紅薯很甜糯的有營養，最重要的是孩子會後來的我把這個紅薯卷的詳細做法分給大家，冷了話話吃雞和鴨魚也得吃，又甜又粘，地上鴨鴨魚用不完。

【食材】紅薯、純牛奶、糯米粉、土豆澱粉、砂糖、玉米油。

【具體做法】

準備一個白薯用清水洗淨，然後用刀削白薯皮，將白薯切成薄片放入盤中，在冷水上用鍋蒸白薯片，大火蒸15分鐘左右。

取出蒸好的番薯，在裡面加入一包牛奶，充分攪拌，再加入番薯泥中攪拌，再加入糯米粉90克、土豆澱粉30克、砂糖40克，用勺子充分攪拌，攪拌至沒有乾麵的狀態最後在裡面加入30克玉米油，攪拌均勻。

將攪拌好的紅薯水倒入蒸鍋中蒸熟，用大火燜20分鐘左右，20分鐘後關火，取出紅薯的熱水用筷子充分攪拌，攪拌細膩，稍微冷卻後用手搓揉，口感會更順滑，然後包上保鮮膜在冰箱裡冷卻1小時左右。

將適量的糯米粉倒入鍋中，用鐵鍬攪拌，炒至糯米變黃，關火冷卻。

在砧板上撒上多一點糯米粉，從冰箱裡取出放在砧板上，在上面撒上適量的糯米粉，用擀麵杖伸向長方形的薄煎餅上，（這裡的糯米粉一定要多放一些）從薄煎餅的一端捲起來用長尺狀捲起來，用小刀切成5~6釐米左右的小金幣比較好，切好放進盤子裡就可以吃了，年糕和甘薯卷做好了。

又嫩又甜多層，做法簡單，孩子吃一百也不膩，紅薯卷的做法，這樣做的紅薯卷物又甜又粘層次分明，非常好吃，做法也簡單，不炒不炸也烤，比雞、鴨魚好吃得多，牙齒不好的老人也適合吃，家裡有老人和孩子的朋友，可以學習做，冷了的話，不吃雞肉和鴨的魚肉也得吃，甜且有彈性，比吃雞肉、鴨魚肉強，