寶寶的“第一口”真的那麼重要嗎？
昨天下午去老家看錶姐家的兒子，快6個月了，她婆婆笑著說：“我孫子開葷了！”說起“開葷”，我想起了我女兒新增輔食時的發生的事情。
記得當時還跟婆婆吵了幾嘴，原因就是這個輔食的“第一口”到底要吃什麼，婆婆非要按老家的規矩來，第一口必須開葷，也就是吃魚。後來還是老公出面跟婆婆說道，這才沒“開葷”。
關於寶寶的“第一口”，我發現了很多重要的說法
。
例如出生後的第一口“開路奶”，有很多的專家都說奶粉的特定口味容易引起寶寶腦部反射性記憶，導致寶寶排斥母乳和其他奶粉，從而降低木府餵養率。意思就是說寶寶喝了有味道的奶粉，便會對清淡的母乳食物興趣。
除了寶寶會對味道的挑剔之外，還有就是關於“第一口”對寶寶味蕾的一些影響，所以寶寶的“第一口”要選對，不然會傷害到寶寶味蕾的發育，導致寶寶偏食挑食。
今天小編特地整理了一下寶寶的“6個第一口”，希望可以幫到你和寶寶。
1、 第一口食物：母乳
母乳是寶寶的最理想食物，其營養成分非常適合寶寶的生長髮育。產後第一次餵奶稱之為開奶，開奶時間越早，母嬰餵養的成功率也越高，最佳開奶時間是寶寶出生後的10-30分鐘內，這時候的寶寶吸吮發射最強，也是他們最清醒、記憶力最好的時候，因此對母乳餵養的成功展開最為有利。
產後7天內所分泌的乳汁稱為初乳，量較少，由於含有胡蘿蔔素，故顏色為淡黃色，含有商量脂肪及大量蛋白質，有豐富的微量元素，但更重要的是，初乳中含有抵抗疾病的物質—免疫抗體，另外還能防止新生兒產生過敏反應，這些正好都是新生兒所需要的。
如果此時新手媽媽出於擔心和不自信給寶寶加了奶粉，那麼你的身體會認為你不需要乳汁從而減緩分泌程序。
寶寶第一口母乳建議時間：新生兒出生後30分鐘內。
2、 第一口輔食：強化鐵米粉
寶寶的第一口輔食首選強化鐵的米粉，因為米粉易消化，不易過敏，其次是到了6個月，寶寶身體裡的鐵也開始缺乏，所以需要從食物裡攝取。
建議時間：4-6個月
沖泡米粉的小竅門：
先加米粉，再加少量水，用勺子攪拌，等完全拌開之後，再加入水，直到不稀不稠的程度。
沖泡米粉常見的幾個誤區：
1） 自己做的米粉是最好的、純天然的。事實上，自制米粉不僅難以確保衛生，而且在烹製時營養容易流失。而成品米粉一般是按照寶寶的需要進行營養調配的，在加工過程中強化了一些營養成分。
2） 米粉要用開水衝。事實上，衝調米粉的水溫太高，裡面的營養就會流失，而水溫太低，米粉就不容易溶解，寶寶吃了也不容易消化。最佳衝調溫度是60-70℃。
3） 米粉衝的越濃越好，這樣寶寶吃得飽。事實上，吃多了容易消化不良。
4） 米粉里加點糖或者鹽，味道更好。事實上，米粉有它自己的味道，另外1歲以下的寶寶食物中，是不需要加任何調味料的。
5） 用奶瓶喂米粉，寶寶更容易吃。事實上，米粉本就是輔食，應該讓寶寶試著用勺子
6） 寶寶吃米粉要一直吃到斷奶。事實上，米粉只是輔食階段的一個過渡，寶寶7個月後就不應該只喝糊糊了，可以嘗試著新增其他的稀飯或爛面之類的輔食。
7） 米粉可以當寶寶的主食。事實上，輔食肯定就是輔助的食物了，寶寶最需要的營養依然來源於母乳和配方奶粉。
3、 第一口菜泥：土豆泥
最先選擇的菜泥應該是根莖類菜泥，例如胡蘿蔔、土豆泥等，因為這些食物纖維較為細膩，對寶寶的腸道刺激小。
建議時間：寶寶6個月
土豆泥做法：
首先將土豆洗淨去皮切換，然後放入鍋中蒸熟，最後用料理機打成泥即可。
土豆不宜搭配：西紅柿，香蕉
適宜搭配：黃瓜，牛肉，南瓜
4、 第一口果泥：蘋果泥、香蕉泥
第一口果泥應該是蘋果泥或者香蕉泥，因為這兩類水果不酸，屬於溫性水果，更適合寶寶的口味，而且不易引起腹瀉。
蘋果泥做法：
首先將蘋果去皮切塊，然後用料理機打成泥即可，也可以直接蒸熟打泥，這樣還有助於治療腹瀉。
香蕉泥的做法：
首先將香蕉洗淨，然後剝去白絲，最後把香蕉切成小塊，放入料理機打泥。
新增時間：6個月
5、 第一口肉泥：雞肉泥
寶寶在輔食新增2個月後。就可以嘗試著少量的新增肉類了，當然首選為雞肉泥或者魚肉，像蝦，容易過敏，所以不作為首選。
雞肉泥做法：
首先將雞肉洗淨切塊，然後上鍋蒸熟，最後用料理機打成泥。
新增時間：寶寶7-8個月
6、 第一口粗糧：玉米米糊
玉米種富含蛋白質、澱粉、維生素、纖維素及多種礦物質，保證寶寶身體發育所需要的各種營養成分。
玉米米糊的做法：
將玉米下鍋煮熟，煮熟之後將玉米粒用刀切下來，然後加水用料理機打成泥，可以混合米粉一起，這樣味道會更好。
玉米不適宜搭配紅薯，適宜搭配山藥、雞蛋。
新增時間：7個月
最後提醒各位媽媽：
每次給寶寶嘗試一種新的食物時，第一次給寶寶吃太多，注意觀察寶寶的消化情況，並看看有無過敏反應。如果消化得好，可以適當慢慢新增。如果出現不適，應立即停止新增此種食物或者等寶寶再大一些的時候再嘗試。