有句俗語叫：小飲怡情，大飲傷身。中國自古以來就有很悠久的酒文化，有些人每天都會喝上一杯，覺得這樣能夠起到養生的功效，也有些人有不同的觀點，那麼如果每天喝上一杯白酒到底對身體有沒有好處呢？其實，適量喝點白酒，對身體是有益的，這已經得到國家級食品專家的認證了。今天就來給大家分享下，喝白酒的四大好處，不知你是否認同，歡迎一起交流探討。

一、心情愉悅：

喝酒就是為了開心。酒逢知己千杯少，聚餐時和家人朋友喝上一杯，一切都盡在不言中。三杯下肚，所有情感不用多說，都由酒來替你傳達。

二、促進消化：

在進餐同時，飲用少量白酒，能夠增進食慾，促進食物消化。當然白酒不可飲量過多，大量飲用，則會適得其反。

三、睡得更香：

之前我父親的睡眠不太好，父親在他老朋友那裡得知，喝點酒助眠。後來堅持喝了一段時間後，睡眠越來越好了，每天早晨起來晨跑，現在的身體倍兒棒，性格變得更開朗了。

四、驅寒：

古人常常在寒冬，透過飲用白酒來暖身禦寒，白酒含有大量熱量，飲入人體後，會被迅速吸收，一般來講，每一毫升白酒能產生7千卡的熱量。現在正是冬季，可以喝點白酒來暖暖身子。

說了那麼多，那麼到底怎麼選白酒呢？選純糧好酒，準沒錯！純糧好酒，越喝越爽。大國醬鄉就很不錯，來自茅臺鎮，是央視指定的用酒品牌，最近還亮相2020全球外交官中國文化上海之夜，來頭不小。開瓶噴香，喝起來口感也非常醇正，綿柔不辣喉，不上頭，最重要的是不容易醉，第二天也不會影響正常生活，價效比挺高的，對醬酒感興趣的朋友可以考慮。

雖然每天喝一杯白酒，能有諸多好處，但是在這裡要提醒一些愛喝酒的朋友們也不要把這些好處當成平時愛喝酒的理由，因為如果飲酒過度的話，還是會影響身體健康，所以我們需要理性喝酒。

今天分享了這麼多喝白酒的好處，不知對你是否有幫助？喝酒多年，我平時也會給廣大酒友分享一些白酒文化知識，明天將會為大家分享更多白酒相關的知識，希望能在分享這條道路上，認識更多志同道合的酒友，一起品酒、交流酒文化。關注我，給你分享價效比最高的純糧好酒。