換季面板刺痛，油脂分泌較差，典型的幹皮敏感肌表現。

幹皮敏感肌作為敏感肌系列中最常見的一類，同時也是最令人痛苦的一種面板疾病。

因為很多人在面對它的時候，舉足無措，不知從何入手。就像奧特曼打怪獸，你不知道對方的弱點，對付起來自然吃力。

遇到這種面板症狀不要驚慌，自亂陣腳。先去深入瞭解面板問題，確定是什麼症狀，然後再針對治療。

根據題主所說，一天不洗臉啥都沒什麼油脂的話，說明皮脂膜已經收到了損壞。

皮脂是一種淺黃色的油性物質，由皮脂腺分泌，有助於保持面板和頭髮的溼潤。皮脂由甘油三酸酯，遊離脂肪酸，蠟酯，角鯊烯，膽固醇酯和膽固醇組成。

面板表面的油脂，它還包括來自面板細胞，汗液和環境物質的脂質。

皮脂由皮脂腺分泌，皮脂腺又受雄激素影響。所以面板屏障受損時，原因很多，除了護膚習慣還包括生活習慣，當雄激素受到影響，從而影響皮質分泌。

皮脂腺幾乎遍佈身體的任何地方，除了手掌和腳底。還有背部，生殖器區域和麵部（尤其是前額和下巴）的中部皮脂腺濃度更高。

皮脂的產生是這樣的，在皮脂進入面板表面之前，它與正在被毛囊內脫落的細胞結合在一起。當卵泡充盈時，皮脂會散佈在面板表面，使其變得溼潤健康。

如果此過程效果很好，則會導致面板和頭髮油膩，這種情況在醫學上稱為皮脂溢。

（過多的皮脂，死皮細胞和滯留在毛孔內的汙垢也會導致痤瘡。相反，當皮脂分泌不足時，面板變幹。）

有人肯定疑惑，皮脂對我們人體真的這麼重要嗎？

要知道，除了使頭髮和面板保持溼潤之外，皮脂還能保持面板的柔韌性，並作為保護面板免受細菌和真菌感染的屏障。

皮脂的產生在20歲時開始減少，並隨著年齡的增長而繼續減慢。

皮脂的產生是由激素控制的，尤其是雄激素，如睪丸激素。在青春期，皮脂腺會增大，荷爾蒙變得更活躍，產生更多的皮脂。這就是為什麼青春期很多男生會有頻繁出現青春痘、痤瘡的原因。

像題主這種情況，受某些藥物（如抗雄激素和維生素A衍生物（如異維A酸））影響，都可以減少皮脂的產生。

那麼，既然已經成了幹皮敏感肌，一定要細心的來修復這種狀態。

第一步，先停用對面板造成損害以及不利於敏感肌修復的產品。

以下產品要尤為記住，幹皮敏感期間不要觸碰：

致痘成分：

肉豆蔻酸、月桂酸、鯨蠟醇、甘油硬脂酸酯、鯨蠟醇聚醚-20、硬脂酸、紅色氧化鐵、山梨坦硬脂酸酯、硬脂醇、聚甘油-4異硬脂酸酯、PEG-3二硬脂酸酯、棕櫚酸異丙酯

致敏成分：

肉桂醛、肉桂醇、丁香酚、羥基香茅醛、異丁香酚、戊基肉桂醛、芳樟醇、苯甲醇、檸檬醛、茴香醇、肉桂酸苄脂、香茅醇。

致敏成分（極易致敏的防腐劑）：

甲醛、基二溴戊二晴、聚季銨鹽-15、異噻唑啉酮類、碘丙炔醇丁基按甲酸酯、雙（羥甲基）咪唑烷基脲、咪唑烷基脲（咪唑烷基尿素、尿素醛）

萊致敏成分（化學防曬劑）：

二苯酮、甲氧基肉桂酸辛脂、4一甲基亞苄亞基樟腦。

第二步，選用利於修復幹皮敏感肌的成分產品。

洋甘菊：可以平撫破裂毛細血管，減輕過敏現象，強化組織鎮靜消炎。

天然氮基酸：PH值與肌膚相近，是肌膚天然滋潤劑，可以增加面板抵抗力，尤其適合敏感面板，並可消炎。抗致、解毒。

金縷梅：收斂、美白、改善毛細血管壁的彈性，幫助修復傷口。

V it B 6：提高面板免疫力， 強健面板防疫系統， 促進蛋白及氨基酸的正常代謝， 保護微血管壁，防止微血管擴張。

小黃瓜：天然的美白保溼排毒舒緩成分。

VB的衍生物：控制調整肌膚的代謝和腺體分泌，改善肌膚的免疫力。

以上成分的護膚品你都可以選用。只要堅持正確的面板護理，使用修復性的護膚品，儘量避免不良因素刺激面板慢慢你的面板就會修復到健康狀態。

如果一定要敷面膜的話，還是選用成分健康安全，適應于敏感肌患者的醫用面膜為首選。

第三步，加強防護

敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在面板上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。

第四步充分保溼

乾燥敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。

最後再強調一句，不要濫用護膚品，尤其是在敏感期間，盲目護膚很容易對面板造成更嚴重的損害。幹皮敏感期間，合理穩定的修復，才能儘快恢復正常面板。