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鵝腸的六款美味家常做法,簡單易學,營養好吃又解饞,居家必備

作為一個熱愛各類美味的吃貨,小編自然是不會錯過美味的鵝腸了。鵝腸是一種有著很高營養價值的食材,富含蛋白質和維生素,對人體大有益處,吃起來爽口美味。這次,我們簡單為大家說一下鵝腸的六款美味家常做法,簡單易學,營養好吃又解饞,居家必備。

(1)乾鍋鵝腸

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食材:處理好的鵝腸、辣椒、豆瓣醬、鹽、味精、蔥薑蒜、料酒、醬油、高湯

做法:1、先把鵝腸用熱水焯一下,撈出來,切成段;辣椒切成小塊;

2、熱鍋燒油,下入豆瓣醬、蔥薑蒜爆香一下,倒入鵝腸煸炒一會兒,再加入醬油上色;

3、接著就放入鹽、味精,倒入高湯,轉小火慢燉,最後放入辣椒翻炒一會兒,裝入乾鍋,即可;

(2)鵝腸炒韭菜

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食材:鵝腸、豆瓣醬、韭菜、大蒜、高湯、味精、胡椒粉、米酒、香油、桃園建民西瓜醬

做法:1、先把鵝腸處理好,切成段,用熱水焯一下,撈出來,備用;

2、韭菜洗淨切成段,蒜切成蒜片;熱鍋燒油,放入蒜片爆香一下,加入韭菜、高湯還有米酒

3、翻炒到韭菜快熟了,加入鵝腸,翻炒一會兒,再加入豆瓣醬和桃園建民西瓜醬調味就可以出鍋了,最後一些胡椒粉和香油,即可

(3)豆豉辣椒炒鵝腸

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食材:鵝腸、尖椒、豆豉、蔥、蒜、醬油、澱粉、香油

做法:1、鵝腸用熱水焯一下,辣椒切成辣椒段,蒜切成蒜蓉,蔥切成蔥段;

2、澱粉加入水做成溼澱粉;熱鍋燒油,下入蒜末和蔥段爆香,放入豆豉和辣椒翻炒均勻

3、然後倒入開水,加入鵝腸,下入芡湯、澱粉、醬油、麻油,即可

(4)滷鵝腸

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食材:鵝腸、鹽、酒、醋、滷水、蔥花

做法:1、鵝腸處理乾淨,再用鹽、酒和醋搓洗,再用水清洗乾淨,用清水浸泡後,撈出來,瀝乾水;

2、將滷水燒開,放入鵝腸,滷熟之後,就可以關火了,放涼後撈出鵝腸,切段裝盤,淋上少許滷水和蔥花,即可。

(5)白灼鵝腸

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食材:鵝腸、紅辣椒絲、米椒、蒜瓣、生抽、味精、耗油、香油

做法:1、鵝腸清洗乾淨,切成段,再放入熱水裡面灼至剛熟,就馬上撈出來,瀝乾水,放入盤中;

2、接著往盤子裡面加入紅辣椒絲和麻油攪拌均勻,再放入米椒、蒜瓣、生抽、味精、耗油、香油調勻入味,即可

(6)泡菜鵝腸

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食材:鵝腸、花椒、泡菜、香菜、紅椒、鹽、白糖、澱粉、料酒

做法:1、鵝腸處理好,用熱水焯一下;泡菜切成絲,紅椒、姜、香菜都分別切成末,備用;

2、熱鍋燒油,下入泡菜、紅椒、姜爆香一下,倒入鵝腸翻炒一會兒,再加入料酒、鹽、味精和白糖,用澱粉勾芡一下,最後放一些香菜,即可。

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