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曬制的蔬菜比新鮮蔬菜好,一次購買、燉煮、炒制,儲存一年

對豆類,竹筍,梅菜等蔬菜來說,我個人認為,曬乾比新鮮的蔬菜更好。價格低廉的新鮮蔬菜大量上市銷售。多買些乾菜,燉肉或炒菜,要抓緊。春筍將在春天慢慢上市。可先學幹筍方法。不但易於儲存,而且也能經得起更多的烹調,幹竹筍,我們會在合適的地方,把它放上一年還不錯,我會給你詳細介紹幹竹筍。

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烘筍方法:

配料:10個竹筍;

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製作技術:步驟一,準備適量的鮮筍,將鮮筍分別去皮、處理,然後分別清洗。春筍切成塊狀,最好是均勻的,但不要切得太薄;

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步驟二,鍋內加水,燒開水,加入幾滴食用油及少許鹽,放入切好的竹筍,煮3分鐘,撈出後撈出;

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第3步,竹筍要用水控制,準備一個簸箕或其它容器,可以把竹筍烘乾。器皿需清洗,控水後的竹筍需一根一根放在器皿上;

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步驟四,記得要開啟,每個部分都要展開,不要疊在一起,將竹筍放在太陽下曬乾。太陽好的話,太陽容易曬。大約三天左右,竹筍基本乾燥。

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步驟五:如果要長期儲存,可以多曬曬太陽。5天就夠了將筍乾取幹,放入袋中,常溫下儲存。記住,要在水裡泡上一天,日復一日地吃,炒或做蔬菜。

網上小編總結道:新鮮的竹筍味道不錯,但是比較難以儲存。曬制的竹筍在相當長的時間內都不壞,烹調方法比新鮮的要好。因此,我的家每年都曬筍,一年到頭都可以吃,但竹筍和冬筍的味道卻比較好。春吃竹筍,一次可多買幾個。一些是生吃,另一些則是放在曬乾的筍乾肉裡炒鹹肉,筍乾肉和筍乾鴨湯都是經典的吃法。很推薦你去學習筍乾的乾燥方法,對喜歡吃筍乾的朋友來說是很好的。

烹調小技巧:

一、筍乾要焯水嗎?回答是肯定的,因為竹筍含有較多的草酸,直接吃很容易引起不適和澀味,要記得淹死。當然,淹死的時間不能太長。通常在沸騰的水中可煮3-5分鐘;

當幹竹筍浸在水中時,加些鹽和食用油。竹筍味道好,不變色。切片切記不要太細。所以在乾燥和失水之後,竹筍的尺寸會縮小。若切得太薄,不能使筍乾起作用,但也不能太厚,否則不易曬乾;

三、請記住,當你有幾天大太陽的時候,你要儘量去做。幹筍是比較成功的菜品。假如中間有雨天,記得遠離這些雨。竹筍待曬乾後一定要收回,否則容易黴變。晾乾的筍乾要用很長的時間浸泡在水中,一般我會泡上一天一夜,吃完味道會更好。

若覺得曬筍尚可,請收集起來研究,或與大家分享!需要幫助的人更多。

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