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煮小米粥,為什麼沒有米油?其實很多人都做錯了這一步

後天就是臘八節了,朋友們是不是都迫不及待的想要喝一大碗臘八粥了,那朋友們有沒有按小編給大家分享的方法熬粥呢?其實,和臘八粥比起來,我們平時經常喝的粥一定是小米粥了。無論是生病胃口不好的時候,還是天氣很冷的時候,這時候的我們,都需要一碗小米粥。小米粥不僅可以暖身養胃,還有著養心安神、美容的功效。

煮小米粥,為什麼沒有米油?其實很多人都做錯了這一步

對於怎麼煮小米粥,肯定有很多人都會說,這還不簡單嘛,只要把洗乾淨的小米放在加了水的鍋裡煮不是就可以了。其實,小編想告訴大家的是,雖然小米粥的做法看起來很是簡單,然是,如果想吃起來味道口感都很好,那還是需要一定技巧的。而一碗比較好喝的小米粥,裡面一定會有米油的。如果朋友們,煮出來的小米粥沒有米油,那一定是做錯了這一步。下面,小編接給朋友們具體說一下如何正確的煮小米粥吧。

煮小米粥,為什麼沒有米油?其實很多人都做錯了這一步

首先,要煮出一碗好喝的小米粥,那對於小米的選擇,也就很重要了,要準備一碗看起來比較新鮮的小米,這裡需要注意的是,一定要把混在小米中的雜質挑出來,然後清洗乾淨。

接下來,在放小米的碗中,倒入一點香油,用筷子均勻的攪拌,放到冰箱裡冷凍5分鐘,記住,要放在冷凍室。這裡要說一下為什麼要倒油進去呢?是因為這樣小米不僅看起來色澤鮮亮,吃起來口感也很是爽滑。

煮小米粥,為什麼沒有米油?其實很多人都做錯了這一步

把小米取出來以後,再用清水浸泡小米,大概10多分鐘以後,再把小米瀝乾水分,再用清水沖洗乾淨。然後在鍋里加水煮沸,再把清洗後的小米放進去,把火開到最大,這時候,需要加一點鹽,為了防止粘鍋,然後攪拌均勻。這裡小編要強調一點,煮小米粥的時候一定是水沸騰以後再下鍋煮,很多人就是這一步錯了,才會沒有米油,而且口感不好。最後,等到鍋裡的粥沸騰的時候,再開到小火,煮差不多一刻鐘的時候,小米粥就煮好了。切記在煮粥的過程要一直攪拌。

煮小米粥,為什麼沒有米油?其實很多人都做錯了這一步

看到這裡,朋友們是不是都知道自己哪一步錯了?其實一定不能用冷水直接煮小米粥,否則煮好的小米粥肯定沒有米油。最後,小編還要提醒朋友們,小米粥雖然可以養胃,但是不適合有腸胃疾病的朋友喝。

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