口腔裡充斥著大量的微生物軍團，它們牢牢抱作一團，形成一層膜附著在牙齒上，並時刻準備吸引更多細菌加入，從而形成“牙菌斑”帝國，菌多則作惡多，同時，很容易引起齲病、牙齦炎、牙周病等大暴亂。

“牙菌斑”帝國依舊會繼續壯大和成熟，變成堅硬的牙石。“牙菌斑”帝國很頑強，即使被清除了很快又會再形成，所以，能制約它的只有進行“每日掃蕩”計劃。

1、清潔牙面

刷牙是最基礎的口腔清潔方法，其主要作用在於去除和干擾牙菌斑的形成，清除牙齒表面的食物殘渣、色素，同時還能按摩牙齦。

一般來說，應堅持早晚刷牙，每次大約3分鐘左右。

不能只刷牙齒外面，裡外以及咬合面都要刷，並且最好按一定順序刷，免得有遺漏。此外，刷牙的方向也很重要，要順著牙齒上下刷，而不是左右拉鋸式地橫刷，因為這樣容易破壞牙齒，使牙齒變得敏感。

2、清理牙縫

牙齒縫隙的清理，任你百般努力，也實現不了對這個死角的清理，對其清理需要藉助一些特殊的工具來完成，包括牙線、牙籤、牙間隙刷等。

牙線對無明顯牙齦退縮的牙間隙最為適用，大多數人包括小孩的乳牙，均可以使用牙線。

3、選擇合適的牙膏

血橙VC小蘇打液體牙膏：

這款牙膏不像普通牙膏那樣需要手擠，而是設計了按壓頭，這樣也方便了不少。它裡面還蘊含了小蘇打，可以幫助減輕口腔異味，讓你的嘴裡一整天都有一股橙子的味道。

裡面含有的大量維生素成分，可以有效地分解牙齒中積壓的牙漬牙垢，從而擁有一口白淨的牙齒。常年需要應酬的夥伴，牙齒裡面不知道會有著多少汙漬，平常又非常地繁忙，那麼從日常生活小習慣裡慢慢調整滿口的老黃牙。

主要成分血橙提取物，有效解決牙齒汙漬，不分人群，老人孩子都可以使用。堅持使用，讓你的牙齒重現白亮，不再讓你透過價格昂貴卻冷熱痠痛

的

洗牙，或者費用高卻讓牙齒變得敏感痠痛的鐳射等，費錢又費精力的無用亮白方法來解決口腔汙垢問題了，一瓶牙膏輕輕鬆鬆幫你解決，還可以保護牙齒。

如果你正在為了滿口的黃牙煩惱，又或者想要擁有一口白淨又健康的好牙，那麼真的可以來入手一份試試，點選下方連結就可以迎接拯救你牙齒的“天使”。

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