陳皮，很多人都很熟悉，但是又不熟悉，它是一味中藥材，對人的身體有很多的好處。大家看到的陳皮泡水，泡開之後很像橘子皮，其實它就是橘子皮曬乾之後的“產物”。它常常被人用來泡水喝，解決人咳嗽、腸胃疾病等，今天就來具體的瞭解一下這味中藥對人身體的作用吧。

其實中藥延續至今，被人還熟知的不過二三，陳皮就是其中之一，並且受到很多當代人的喜愛。有研究發現，陳皮的藥效很重要，對人的心血管，呼吸道，消化系統都有很大的幫助，而且堅持喝泡陳皮水喝的人，身體健康有顯著的提升，還可以起到減肥的作用，這麼多功效，就算單獨拿減肥這一項，就很吸引人了。

陳皮泡水確實有減肥的功效

，因為在它裡面含有幾樣重要的成分，

辛弗林，揮發性油脂，黃銅類物質

等，這些物質對

燃燒

人身體中的

脂肪

有很大的功效。減肥的人在喝完它之後，會感覺很快就餓了，這是因為它發揮功效造成的。

止咳

，陳皮中含有的這幾樣物質對人的呼吸道疾病也有一定的作用，有的人咳嗽的，可以補充一些陳皮水，幫助

化解痰液

，

擴張支氣管

，清除喉嚨中的異物有不錯的效果。喝它泡的水的時候，還可以補充水分，本身咳嗽的人，就應該多補充水分，這樣有助於清理支氣管中的廢物，緩解咳嗽。

對人的腸胃好

，現在很多人的腸胃都是屬於不健康的狀態的，不及時吃早飯，不及時吃飯，愛吃不健康的食物等，這些不良的飲食習慣，導致自己的腸胃健康受到影響，更別說有的人還有抽菸、喝酒的愛好。陳皮泡水喝有解酒的功效，還可以

暖人脾胃

，對於這部分人來說，簡直是福音。陳皮中含有揮發性的油物質，對人的腸胃可以起到一定的刺激作用，腸胃分泌消化液，幫助人的腸道清理廢棄物和有毒物質，增強人的食物，達到美容養顏的作用。

說這麼多，陳皮的好處，確實它也有這些功效，需要的人可以根據自己的情況進行選擇。不過有的人不適合服用它，一定要留意了。

平時

胃酸分泌過多

，或者是

氣虛的人

最好

少服用

它，因為它屬於溫性，用了之後反而會使人身體中火氣更加旺盛。陳皮中含有一種藥酶，如果自己在這個時候正在服用其他的藥物，有可能會出現“化學反應”，對人的健康不利，在用之前最好諮詢醫生。還有的孕婦、體弱氣虛的人最好也不要接觸它，對身體有可能會完成一定的影響。

陳皮其實還可以搭配著使用：

陳皮搭配枸杞

，

有利於化痰止咳

，增加它的功效。有的人因為身體免疫力問題，或者其他原因經常咳嗽可以用它們泡茶來喝。

陳皮搭配菊花

，可以起到

降血壓，明目

的作用，對緩解人的神經，散開身體上的熱量，有不錯的效果，建議可以在炎炎夏季的時候服用。

陳皮配茯苓

，同樣也是綜合了它們之間的作用，有很好的

祛溼護脾

的作用，有的人經常咳痰，有可能就是身體中溼氣太重導致，這時候可以泡上一杯茶，喝上一喝，有不錯的補充效果。