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自己學會做麵包,少油低糖,鬆軟拉絲,再也不去麵包店買著吃了

自己學會做麵包,少油低糖,鬆軟拉絲,再也不去麵包店買著吃了

我是個從小不愛吃甜食的人,都說吃甜食有一種幸福感,可是我卻覺得太過甜膩的東西反而讓我胃口受阻。而不愛甜食的我偏偏遇到了超愛甜食的婆婆和老公,還生了個超愛甜食的兒子!從此,便是經常光顧麵包房、蛋糕店,說真心話,糕點店的香味對別人來說是沁入心脾的香味,對於我來說,卻是刺鼻的香精味。

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所以,自從有了烤箱,我還是堅持自己做,能少放糖的少放糖,能少放油的少放油,黃油絕對是動物黃油。其實,自己做出來的並不比外面賣的差,最主要的是家人吃得放心,自己也開心。

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今天做的這款蔓越莓肉鬆酥粒麵包,是可以撕著吃的麵包,尤其適合家庭食用,整個麵包體是微甜的口感,加入了酸甜適口的蔓越莓和孩子喜歡的肉鬆,口感非常棒,好吃不油膩!

【蔓越莓肉鬆酥粒麵包】

【食材】:主體面包:高筋粉:250克,牛奶120克,雞蛋1個,白糖25克,酵母粉3克,鹽3克,黃油25克。

酥粒:低筋粉30克,奶粉15克,糖粉15克,黃油20克。

其他:蔓越莓20克,肉鬆10克,牛奶適量。

【步驟】

1、稱好主體面團需要的食材,高筋粉、牛奶、鹽、白糖和酵母粉。

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2、將高筋粉和鹽混合,倒在案板上,中間扒個窩,倒入牛奶、白糖、酵母粉,加入一個雞蛋。

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3、將所有食材從內測劃圈攪拌混合成團,不斷揉搓摔打,讓麵糰產生筋度,可以拉出比較粗糙的膜,再加入黃油,繼續搓揉摔打至手套膜狀態。

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4、揉好的麵糰滾圓,蓋上保鮮膜,放在溫暖處發酵。

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5、等待麵糰發酵的時間,我們來做酥粒。麵粉、奶粉、糖粉混合,加入黃油。

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6、用手揉搓,將粉類與黃油混合成小顆粒。放入冰箱冷藏備用。

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7、發酵好的麵糰,用手指在中間按個窩,麵糰不反彈即為發酵完成。

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8、發酵好的麵糰揉壓排氣,擀成長方形,切割成五份長條狀。

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9、在其中四份面片上刷少許牛奶或者清水,兩份面片撒上切碎的蔓越莓幹,兩份面片撒上肉鬆。

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10、將五條面片重疊在一起,一層蔓越莓、一層肉鬆、一層蔓越莓、一層肉鬆。重疊壓緊後切成8份。

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11、將切好的面塊,放入8寸中空戚風模具,放入長帝烤箱,烤箱不需要通電,直接在烤箱內放一杯熱開水。將麵糰進行第二次發酵。

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12、發酵好的麵糰已經是原先的兩倍高,刷上一層牛奶,撒上冷藏過的酥粒。

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13、烤箱預熱170℃,將模具放在烤箱中下層的位置,烤25分鐘。中間注意觀察上色情況,上色比較快的話,及時在上面蓋一層錫紙。我用的長帝烤箱,每個烤箱的脾氣不一樣,溫度設定還得根據自己烤箱脾氣來。

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烤好的麵包放涼之後立刻用保鮮袋裝起來,這樣很快就會回軟了。做的多吃不完還可以冷凍起來,想吃的時候直接放入烤箱烤5分鐘,又會變得鬆軟了。

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