春天來了,氣候回暖,田間、路邊、草地旁都長滿了各種野菜。這時,我們常常可以看到很多人提著籃子或者袋子,去挖野菜。
野菜的味道非常不錯,時令的蔬菜,營養價值很高,很多人都好這口。
下面我給大家介紹幾種野菜。
薺菜,俗有成“三月三,薺菜當靈丹。”可見薺菜營養價值極高,有補鈣、降血壓、護眼、清熱解毒等多種功效。
薺菜外觀比較普通,有很多雜草和它長得比較相似,所以大家在挖的時候要辨別清楚薺菜的樣子。
另外,野生薺菜略含毒素,在煮之前先沸水中焯會。
接下來,就可以烹製了,可以涼拌、炒、煮湯、做餃子餡,味道極佳。
馬齒莧也是非常常見的野菜,味微酸,性寒。它也是一味中藥,有消炎消熱解毒、利尿等功效。
做法多樣,常見的有:
1。涼拌,焯水後放調味料,有種酸酸滑滑的味道。
2。馬齒莧餃子,口感極棒,可以嘗試哦。
3。熬粥,只放馬齒莧,慢慢熬會緩和酸味。
野生小根蔥,外形和自己栽種的蔥和蒜很相似。
小時候,一到這個時節,就會去山上拔小根蔥,拿回來做菜。
印象最深的兩道菜,一是豬油小根蔥蛋炒飯,超級香,每次我都能吃下好幾碗;
二是小根蔥炒雞蛋,味道不遜色韭菜炒雞蛋。
小根蔥生長能力很強,每次都是成堆成堆的長,一次能挖好多。
春天野菜非常多,除了我詳細介紹的這幾種,還有苦菜、婆婆丁、魚腥草、水芹菜、馬蘭頭等等。
不過,小夥伴們,如果你要去挖野菜,一定要仔細看清野菜的模樣,別挖錯咯,因為有些是有劇毒的。