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8塊骨頭,2個玉米,教你做滋補大骨湯,鮮香濃稠營養,啃著真過癮

你好我是原創作者:為愛下廚

教給大家用最簡單的方法,做出不一樣的獨特美食

省力、又省心,做出營養又好吃的美味

讓飯菜充滿濃濃家鄉的味道,一起分享分享給愛人與家人

讓我們一起努力成長,做出充滿愛的美食

《滋補大骨湯》

8塊骨頭,2個玉米,教你做滋補大骨湯,鮮香濃稠營養,啃著真過癮

買60元大骨頭,剁碎洗一下,放入鍋內,倒入涼水、蔥段、薑片,倒入料酒去腥。

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大火燒開,水塊沸騰時,撈出水煮浮沫,去除血沫不會腥。

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大骨頭撈出浮沫,將大骨頭撈出。

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大骨頭撈出,倒入大盤裡面,放入清水洗一下。

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大骨頭洗一下,或溫水沖洗,洗淨骨頭表面浮沫。

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大骨頭撈出,控下水分(這裡不用少油煸炒,煸炒會比較油膩)

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半個白蘿蔔,切成段狀,再切成小條,2個嫩玉米,切成小段。

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鍋裡倒入大骨頭,倒入3倍溫水,大火燒開。

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放入薑片,1根大蔥,大火燒開,煮10分鐘。

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水開轉小火,天然氣慢燉2。5小時,倒入嫩玉米、白蘿蔔。

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加入4-5克精鹽,繼續小火慢燉(大骨頭推薦清淡點,老人和孩子,吃著味道鮮)

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放入幾粒大棗,幾粒枸杞,小火慢燉1。5小時。

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煮1-2小時以後,玉米鮮嫩好吃,高湯鮮嫩濃白(白蘿蔔根據口味新增,可以不放蘿蔔)

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大骨湯已經完成,過年啃大骨頭,喝排骨湯,放香菜即可(也可以放室外,煮清湯掛麵,3勺骨頭,倒入清水,煮開下入掛麵)

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掛麵煮熟撈出,放入大骨頭,嫩玉米,小青菜。

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倒入大骨頭,骨頭已經燉爛,骨髓吸一下,特別的營養(孩子和老人可以經常吃)

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為愛下廚

好吃又簡單的《滋補大骨湯》就完成了,做法簡單又營養,大人小孩都愛吃,快來學習下,做給家人分享快樂吧!

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