最近的氣溫，簡直就是火焰山級別。

在家刷舊劇，品讀新的人生體會。

日劇《昨日的美食

》適合不斷重溫，一來可以試著去復刻各種美食菜譜，二來可以學學男主的省錢之道。

每次翻小紅書都能看到很多賢惠的居家做飯小達人，而且堅持在家做飯，健康又省錢，雖然是麻煩了點，但如果把做飯當成熱愛，心態上的怨氣會少很多。

不曉得大家逛超市的時候，是不是腦子裡都帶著一個計算器。

各種高頻購買的剛需物品價格，最低價一定是鬧記於心的，就像一個個重要密碼，不能忘記的。

而且採購不能僅限於一家店，不同店的促銷策略不一樣，像有的商超蔬菜就很有競爭力。

偶爾遇到買貴了，也會懊惱不已，但男主不虧是做律師的，一定要去刨根問底：平時的降價規律已經被我掌握了，為啥今天又有特價？

超市嘛，促銷總歸有自己的套路，很多時候就是突然降價，規律也是要變通的。所以呢，多采購，才能出更多新知。

媽媽們的採購高能，估計也是這麼修煉成精的，一次次逛超市，一次次攢經驗值。

你們看男主的烹飪現場，他就像做解決方案一樣，把新買的食材，剩餘的食材，做合理配置。

從賣菜到煮菜，一氣呵成，碎片化時間管理很棒。

律師的職業習慣都滲透到生活中，有條理，偏理性。

這樣才能存錢呀，男友花錢比較大手大腳，買個哈根達斯，不選折扣日，男主氣得要死。

要知道家庭的預算開支都是他來做的，三個抽屜都存好了日常費用。

他也對人生做了長遠規劃，愛錢，也要細水長流地存錢，這樣老了才有保障。並且對於吃飯，也要剋制，大家年紀來了，吃晚飯也要注意量。健康投資，也是細水長流的重要一環。

第一集吃完飯，剩飯會被做成飯糰，這部劇的暖心之處就是那種過日子的小智慧。

往往我們只能從父母那輩人身上看到這種省錢畫風，而且父母那代人省錢呢，很多還不是那種科學省錢方法，不具備可參考性。

這部劇男主的省錢風，還是符合當下時代特徵的。

也算是極簡風的一種，該買的就買，不該買的堅決不買，但生活品質還是要保障。

他每天的晚餐都不一樣，對品質有追求，不會為了省而省，而是在合理範疇內做到省錢最大化。

這是值得我們去借鑑的，相當於你在規劃一個家庭的開支，往大了說，是在控制家庭的風險。

他對自己定位很精準：我只是小律所的律師，賺不到那麼多錢，我也不想加班熬夜，我就想存夠一定的錢，保證自己以後衣食無憂就行了，生活方面就保持理性與剋制。

所以他在家裡的成就感更大，可以展現出自己的掌控欲，從食材準備，食材用量與規劃，到每個月租金的精準控制。他很喜歡做這種家庭瑣事的掌控者。

他下班路上是如沐春風的，走到商超門口嘴角都帶著微笑，與辦公室裡的不苟言笑完全不同。

這也是一種懂得平衡，懂得自我放鬆的模式。

每個人都要找到自己擅長的點，找準自己的發力點，激發熱情和朝氣，每天的生活就充滿了新的期待。而不那麼擅長或者不那麼有野心的領域呢，至少求個穩，保個平衡。