滑膜炎是由於膝關節過度勞損，不經意間的外傷，關節老化等微迴圈不暢導致的一種無菌性炎症。它可發生在任何年齡階段，滑膜發炎會異常分泌積液，導致關節腔內出積液腫脹變形，而引起的關節腫痛。

滑膜炎的發病原因：

1、年齡的問題：年齡逐漸的增加，身體也在不斷地進行一種變化，再加上一些突然的外力影響就很容易出現滑膜炎，當然了很多疾病也是這樣來的。

2、外傷：運動中總是會出現各種各樣的問題，簡單的身體接觸就不可能避免的，容易出現的磕碰情況，膝蓋會非常容易出現外傷，沒有得到非常及時有效的治理的話，時間一長滑膜受到淤血的影響，對於滑膜分泌粘液是非常的不利的。

3、慢性的勞損：當從事的工作會經常出現站立、走路，或者會需要不定時進行一種重體力的運動時，都會對膝蓋造成損耗，當長時間的進行下去就會出現更嚴重的情況，也就是我們說的滑膜炎。

滑膜炎的危害有哪些？

當疾病處在前期的時候基本是不會出現什麼疼痛感，就連腫脹和紅腫都沒有，就和正常的時候沒有什麼兩樣，就是在走路時偶爾會出現聲音，這種聲音在上樓梯的時候非常的明顯，不影響生活和行動。

當你覺得前期沒什麼影響放鬆了治療時，到了中期，膝蓋處的疼痛感就會出現，也同時會出現紅腫和腫脹的感覺，這話感覺的出現就代表你的膝蓋內部開始出現積液，你的滑膜開始出現黏連的情況。

到了後期也就是最嚴重的時候，膝蓋部位的關節不變大，關節腫脹越來越明顯，積液開始淤積，最後出現癱瘓的情況。

怎樣治療滑膜炎呢？

1、玉米鬚艾草萋萋牙補骨脂熱敷法

材料：玉米鬚200克，艾草150克，萋萋牙100克，補骨脂80克，生薑2塊，花椒1把，白醋100ML。

方法：把生薑切成小塊，然後跟炒熱後的艾草、玉米鬚、萋萋牙、補骨脂、花椒一塊裝入袋中。淋入在加熱後的白醋中，然後趁熱敷在膝關節痛處1個小時，同時外用熱毛巾或者熱水袋幫助加熱。

2、白果蒸雞蛋

鮮雞蛋1個，白果2枚。將雞蛋的一端開孔，白果去殼，納入雞蛋內，用紙黏封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。緩解膝關節活動不利，還有膝蓋腫脹等病症。

中醫講究“標本兼顧”，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-黑膏藥：

其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的膝關節軟骨，使其恢復原有彈性，解除炎症的目的。中藥外敷能使藥物透過面板表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題。

你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然痠麻疼痛難忍？目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%的患者能得到康復！

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滑膜炎日常護理注意事項：

1、一些比較肥胖的人群則是需要控制一下自身的飲食了，因為過度的肥胖會導致膝關節受到一些壓迫，會導致經常的磨損，從而使其受到一些傷害，讓病情好的更慢。

2、對於長期坐著學習和工作的人群來說，可以起來適當的活動一下筋骨，也可以跟朋友聊一下天，適當的放鬆一下身體，免得心理出現一些不好的情緒，這樣對病情也是極其不好的。

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