前段時間，成都49中林姓學生自殺案件牽扯著廣大網友的心，最終，在警方的調查下，根據現場和監控，還原了整個事發的過程，攻破了“關鍵監控缺失”“化學老師”“救護車趕到時間”“遺體被火化”之類的謠言。

這個事件之所以鬧得這麼大，出現了各種各樣的傳言，是因為林同學的父母不相信自己的孩子會自殺。

在採訪中，小林的媽媽說：“孩子成績不錯，性格開朗，對未來也很有規劃，沒有發現任何異常”。

可是，父母眼中開朗自信、老師眼中陽光靦腆的小林卻被同學們說：情緒極不穩定。

早在去年的6月份，小林就在和朋友的聊天中說“天天想著四十九中樓，一躍解千愁”。

而今年5月，在他用QQ號轉發給朋友的聊天記錄中，有自我貶低的言論，表現出自我否定、多慮的情況。

綜合小林的種種狀況，我們發現很多症狀都是和抑鬱症狀相似的，由此可以猜測，小林的心理出現了問題。

為什麼在父母、老師面前的小林和在同學面前的小林判若兩人呢？是什麼導致本應該有大好青春前途的小林，選擇跳樓結束自己的生命呢？

“我只是假裝開心”

很多人都覺得有自殺傾向或者抑鬱症的人總是愁眉苦臉、處於崩潰的邊緣，但也有一部分人儘管他們的真實感受是抑鬱到想要自殺，但卻會隱藏自己的情緒，正常地吃喝玩樂，裝作開朗樂觀的樣子，旁人完全看不出ta有任何負面情緒。

就像成都49中的小林一樣，在父母和老師面前，偽裝得很成功。

在知乎上，也有和小林一樣的“偽裝者”——

大家可以看出來，所謂“微笑抑鬱症”，就是一個人的內在體驗到抑鬱感，而外表卻能顯得非常快樂。

有臨床心理學家認為，微笑抑鬱症是高功能抑鬱障礙或者持續性抑鬱障礙的別名，通常在得了抑鬱症的人掩蓋其症狀時發生。

這個概念可以讓我們清楚地認識到：抑鬱是可以用微笑掩飾的，我們的孩子可能不是真的快樂。

“老師，我想放棄了。”

2020年心理健康藍皮書《中國國民心理健康發展報告（2019~2020）》中有這樣幾條資料：2020年青少年的抑鬱檢出率為24。6%，其中，輕度抑鬱的檢出率為17。2%，高出2009年0。4個百分點。重度抑鬱為7。4%，與2009年保持一致。

隨著年級的增長，抑鬱的檢出率呈現上升趨勢：小學階段的抑鬱檢出率為1成左右，其中重度抑鬱的檢出率約為1。9-3。3%，初中階段的抑鬱檢出率約為3成，重度抑鬱的檢出率為7。6%-8。6%。高中階段的抑鬱檢出率接近4成，其中重度抑鬱的檢出率為10。9%-12。5%。

而在2020年上半年，輻射全國的心理諮詢與危機干預熱線——“希望24熱線”，接到的求助學生來電，比去年一整年都多。

據來電資料顯示，小學生的來電增長了95。52%。

它揭示了一個隱蔽的現象：青少年的心理危機，也許正以我們難以理解的方式，走向了幼齡化。

在南方的某個城市，有一名12歲的陽光女孩，已經跟自殺的念頭博弈了近5個年頭。

去年5月，一個學生給班主任葉繁發：“老師，我想放棄了，強撐了很久，好累。”

她就是劉希芮，學習優秀，人際關係正常，有固定的好友，在家長和老師面前，亦乖巧懂事，父母對她也極為寵愛。

但在給葉繁的留言中，她說自己三年級時就有了自殺的衝動，隨著年紀增長，她越來越嚮往死亡。她時常坐在窗臺上，想象著跳下去的場景。有一次，她“差點就成功了”。

所幸的是，葉繁成功干預，悲劇沒發生。

由此可以看出，小學生的心理問題一樣是不能被忽略的。但其實，在現實中，很多家長並不能認識到這一點，也沒有辦法及時瞭解孩子內心的想法。這也是很多孩子心理出現問題後沒有得到幫助的原因。

那麼，為什麼現在越來越多的孩子出現心理問題呢？

《教育藍皮書：中國教育發展報告（2018）》［13］歸納了中小學生自殺的主要原因，大致可以分為7種類型：

報告同時指出，當分析家庭矛盾的原因時，相當一部分家庭矛盾的衝突根源仍是學業壓力。

當親子交流三句話離不了考試分數時，情感溝通的空間被大幅擠佔。

家長的眼睛被考卷和排名遮住，就看不見孩子手腕上的一道道血痕，更別說孩子心上的傷痕了。

父母要怎麼做呢？

1、不要給孩子過高的期望，接受孩子是個普通人

現在很多父母熱衷於“雞娃”，拒絕接受孩子的平凡，逼迫孩子去做人上人，把一切希望寄託在孩子身上。

一部金馬獎最佳影片《陽光普照》裡，男主阿豪是典型的“別人家的孩子”，長得陽光帥氣，成績優異還很努力，對家人懂事孝順，對同學善良有愛。

但就是這麼優秀開朗的孩子，突然跳樓自殺了，他的父親很難接受，也想不明白孩子為什麼會自殺。

這一切都來源於父母對他過高的期望——

弟弟阿和被抓進牢房。父母就開始“偏愛”阿豪，跟阿豪說：“爸媽把全部的愛都給了你；弟弟不成器，只能靠你了；你是我們全家人的希望……”

在阿豪復讀時，父親還送了一本筆記本，上面印著 “把握時間、掌握方向” 八個字。

這一切在無形中，給了阿豪巨大的壓力，自殺前，阿豪發了一段簡訊，其中有一句：

“好希望跟這些動物一樣，有一些陰影可以躲起來。可是我沒有……沒有暗處，只有陽光，二十四小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。”

阿豪就是現實生活中很多孩子的縮影，久而久之，他們將自己內心的情緒掩埋，負面情緒無法宣洩，最後，心理問題越來越嚴重。

2、多關注孩子的心理，和孩子做朋友

很多父母把關心的重點放在孩子的成績、身體上，有時候會忽略孩子的一些心理需求，久而久之孩子只會被推到極端孤獨無助的境地，最後以結束生命來解脫或逃避。

黃磊曾說：“最可怕的不是孩子在外面做了什麼，而是你不知道他在外面做了什麼。他做什麼不重要，他會不會告訴你，最重要。”

因此，家長不妨和孩子做朋友，站在孩子的角度去傾聽孩子的煩惱，及時幫助孩子將壞情緒紓解出來，這樣孩子才會將家當成自己永遠的避風港。

3、告訴孩子敬畏生命

越來越多的孩子對生命重要這件事情認識不到位，一次考試成績不好，可能就會覺得活著不好。

所以，家長要跟孩子做好死亡教育，告訴孩子人生不是百米賽跑，而是馬拉松，起起落落都無比正常，輸一次、輸十次都沒關係，只要好好活著，就一定會有贏的時候。

最後，小樂想呼籲各位家長多關心自己的孩子，和孩子平等溝通，瞭解“小大人”的想法。

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