入秋之後每天轉涼，30歲的小陳最近早晨起床發現手發脹、想握拳頭握不攏、兩手無力的表現，但是不斷的進行握拳再伸開後等活動後，雙手就會恢復靈活。雖然沒有影響正常的生活，但是她的心裡比較忐忑，想知道到底是怎麼回事？

早晨醒來雙手發脹，握不攏，幾分鐘後就正常了，是怎麼回事？

“早晨醒來雙手發脹，握不攏，幾分鐘後就正常了”這種表現也被叫做晨僵，引起晨僵的原因有很多，常見的主要有以下幾個：

1、骨關節炎

骨關節炎是很常見的一種骨科疾病，最常見的是以膝蓋處的骨關節炎，此外還可見於手部、踝部等位置。相關資料表明，在60歲以上的人群中有一半的人出現骨關節炎。患者主要表現為關節腫脹、晨僵以及關節持續短痛等，嚴重的將無法正常行走。其中，骨關節炎引起的晨僵持續時間一般要小於30分鐘，且出現發生在手部的話，多出現在遠端指間關節。

原發性的骨關節炎主要是體力勞動、年齡超過50歲、血壓高、體型肥胖、婦女這幾類人群比較多見。繼發性的骨關節炎主要是外傷引起的關節畸形或者損傷。骨關節炎一般是保守治療，需要定期服用相關的藥物。

2、類風溼關節炎

類風溼關節炎的患病人群也非常普遍，從20來歲的年輕人到50歲的中年人都會出現，多發於腕關節、掌指關節、近端指間關節，主要表現為關節出現持續性、對稱性的關節疼痛、腫脹，並伴有不同程度的晨僵，偶爾會出現關節功能障礙，嚴重的會出現關節變形、引起殘疾等。就目前來看，類風溼性關節炎的病因尚不明確，臨床治療也主要是以藥物治療緩解患者的不適症狀為主。

3、頸部神經壓迫

人體頸部以下肢體活動的神經都要透過頸部傳遞，如果頸椎出現病理性改變或者頸肩部神經受到壓迫，導致某些神經傳匯出現異常，那麼也會導致雙手出現活動不受支配、僵硬、合不攏等情況出現。