43歲的李先生平時喜歡運動，經常在下班後約上三倆好友打場籃球或者踢場足球，結束後往往滿身大汗，酣暢淋漓。可就在不久前，

每當李先生打完球上廁所時，都會出現尿液發紅，出現血尿的現象，李先生也沒在意。直到有一天，他運動完回家後感覺腰痛的厲害，

疼的李先生直不起腰，直冒虛汗，李先生妻子趕緊把他送到醫院，醫生診斷為尿道結石伴隨慢性腎炎，肌酐、尿素氮、尿酸等腎臟指標已經超出了正常範圍，腎臟已經受到了損傷。

據醫生了解：

李先生平日裡不愛喝水，喜歡喝飲料，出汗又不較多，久而久之形成了尿道結石，導致慢性腎炎，而血尿正是慢性腎炎的一個症狀。

近年來我國臨床中慢性腎病的患病率較高，且患病人數快速增多。

據有關資料統計：我國成年人群慢性腎臟病的患病率為10.8%，而相關知曉率僅有12.5%，

這意味著，絕大多數的病人被矇在鼓裡，不知道自己已經患病而耽誤了診斷，一拖再拖，嚴重影響患者的健康和生活質量。雖說腎臟病初期很難發現，但也有跡可循，尿液是人體代謝的產物，同時也是腎臟健康的指示器，

如果日常生活中細心留意自己的尿液，觀察尿液異常變化，

在一定程度上是可以提早發現相關疾病。

尿液會出現哪些異常變化？

①尿色異常

正常的尿液一般呈現淡黃色，且清亮。如果我們飲水多，尿液的顏色會更淡一些。但是，當人體出現某些疾病時，尿液會出現其他顏色的變化。

1.棕褐色。

醬油樣的棕褐色尿液，通常是血管內溶血引起血紅蛋白尿的訊號，

也可能是腎結石、尿毒症、腎衰竭、狼瘡性腎病以及急進性腎炎的症狀表現。

2.紅色。

對病理尿來說，紅色尿液很常見，血尿是最常見的原因之一。泌尿道的任何部位發生損傷出血後均可引起血尿，

如急性腎炎、泌尿道結石、泌尿系統先天畸形等。

3.黃褐色。

黃褐色尿液多數見於黃疸患者，例如急性黃疸型肝炎或膽道梗阻患者。對於心衰患者、感染性疾病患者，以及有

內分泌系統疾病，如甲亢、痛風性腎病、中毒性疾病

等人群，也可能黃褐色尿液。

4.棕褐色。

若發現尿液呈現棕黑色，其原因可能是酸性尿液當中尿路出血所導致，此種情況極有可能是由於患上了腎結石疾病和腎衰弱疾病而誘發的尿路出血、急進性腎炎，患者也有可能表現出棕黑色尿液情況，情況嚴重時可能是尿毒症的表現。

②尿量異常

尿量異常分為尿量突然增多和減少。

若成年人24小時內的尿液量不到400毫升，

即可判定為少尿。少尿的情況通常是由於患有急性腎衰竭疾病所造成的，例如腎前性、腎性以及腎後性急性腎衰竭疾病等。

若24小時內的排尿量超過3000毫升即可判定為多尿，

多尿一般與喝水較多有關，當然也有可能是尿崩症的表現。

③夜尿增多

我們成年人每日排尿量約為1000至2000毫升左右，並且夜尿量是相對較少的，甚至可以一覺睡至天明。如果你最近頻繁起夜，夜尿過多，可能是腎功能出現了問題。

腎功能不全又包括慢性腎功能不全以及急性腎功能不全，除了會使夜尿增加，身體還會出現疲乏、浮腫、噁心嘔吐等症狀。

④泡沫尿

泡沫尿是指在小便的時候發現尿液渾濁且伴隨很多氣泡，尿液記憶體在少量氣泡屬於正常現象，但如果存在很多氣泡且經久不散，則代表尿液裡含有較多蛋白質，說明腎臟的過濾系統出現了問題，

與此同時還出現了腰痠、體乏等一系列症狀，

此時就需要警惕腎臟問題應及早入院接受檢查。

腎臟屬於人體的重要器官，而尿液則是反映腎臟健康水平的指示器，不管是尿液出現什麼樣的改變，只要出現明顯異常，都應及早入院 接受尿常規等檢查，以便對疾病進行早診斷和早治療。

另外，日常預防也尤為重要，多喝水，多運動，合理飲食，謹慎服用藥物，就是對腎臟最好的保護。