大家好，這裡是養生小課堂！隨著社會生活的快速發展，很多年輕人不得不承受跟大的壓力。也正是因為如此，才導致很多年輕朋友們早早的就把自己是身體拖垮了，到年邁的時候再想起了養生，卻已追悔莫及，大家有什麼不懂或者想了解的，也可以在評論區留言，我將一一為大家解答！今日話題：秋冬季節要忌嘴，危害比泡麵大的2物，家長別讓孩子吃！

秋冬季節因為氣溫變得比較低並且溫差也比較大，所以很多人都非常容易生病，在這個季節我們在對於自己的飲食就要更加註意，特別是小孩子因為身體還沒有發現發育完全，所以免疫力是比較低下的，我們就要更加註意了，在冬天的時候作為家長一定要讓小孩子少吃這些東西。

很多小孩子都非常喜歡炸雞翅，雞腿，還有一些其他的垃圾食品，這些東西本身就是屬於比較難以消化的肉食，而在油炸了之後更是會產生特別多對身體有害的物質，這對於小孩子還沒有完全發育成熟的脾胃會增加非常大的負擔，在脾胃運作的過程中我們身體會產生溼氣，如果小孩子經常吃這種東西，就會導致脾虛，同時還容易引發咳嗽的情況。

除了油炸的食物之外，甜膩的食物也不能讓小孩子吃太多，因為它們也會增加我們脾胃的負擔，引起咳嗽的情況，同時這些食品裡面也有很多的新增劑，對於小孩子的身體有非常大的傷害的，並且如果糖分攝入太多，超出小孩子胰腺的負擔的話，也很容易引起高血糖的情況，甚至有很多小孩子在很小的時候就已經有糖尿病的情況。

孩子因為自制力不強並且知道的養生知識也不是特別多，所以在飲食方面都不能管控好自己，作為家長一定要做好監督，這樣才能讓孩子保持一個健康的身體。

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