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這8種食物放1年都不壞,長時間不能出門也不慌,營養足夠

這8種食物放1年都不壞,長時間不能出門也不慌,營養足夠

挪威是距離北極很近的城市,那裡有一個偏僻的小山洞,這個山洞是在一個小島上面。就是那裡建造了一個“世界種子庫”,大概有上億顆種子都是儲存在那裡的,地窖裡面的溫度是在零下18度左右。這個種子庫就是應對植物滅絕的,起到是一種防範的措施,就算到了那個時候,也可以在這裡面取到種子,這樣就能保證農作物的多樣性。

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其實現實生活中也是這樣,在一些戰爭多發的國家,老百姓也會在家裡儲存糧食。這些糧食都是應季時吃的,但是儲存糧食也是需要技巧的,必須要保證糧食可以長期的儲存,而且在儲存的過程中不容易變質,還有足夠的營養,這樣才算時儲存得當。

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一:大米,麵粉類

大米和麵粉都是平時非常重要的主食,幾乎每天的飲食都離不開大米和麵粉,尤其是大米含有豐富的碳水。

要想儲存的時間長,首先是選擇密封真空包裝的袋子,包裝袋上面標註的報紙時間很重要。

散裝的大米和麵粉就不容易長期儲存了,尤其是散裝大米,時間久了就容易長米蟲,還容易發黴。

可以將散裝大米密封,放入幾個蒜瓣或者花椒,要是北方的話,可以放在外面凍一夜,然後再儲存就可以儲存的更久了。

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二:豆類

豆類的種類有很多,比如黃豆,紅豆,大豆等,豆類的蛋白質和脂肪含量都比較高。儲存的時候需要放在通風乾燥的地方,這樣可以防止豆類發芽,潮溼的環境下是很容易發芽的,儲存的時間也會縮短。

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三:調味品

油,糖,鹽等各種調味品也相當重要,除了在做菜時調味之外,也是所需的營養來源。比如鹽是一種礦物質,肯定是不能少的,對於儲存的環境要求並不高,乾燥和溼潤的環境下儲存都可以。醬油是屬於發酵產品,儲存時間久了反而提升口感。像普通的白糖在乾燥通風情況下可以儲存很久。

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四:臘肉類

新鮮的肉類不易儲存,但是醃製後的臘肉可以儲存很久的時間。臘肉就是為了儲存時間久才存在的,臘肉避免放在溼潤環境下儲存。

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五:乾貨類

像粉絲,幹香菇這些都是屬於乾貨,過年的時候很多家庭都會囤積很多的乾貨。乾貨需要放在密封乾燥的環境下儲存,這樣的乾貨是不容易變質的。

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六:罐頭類

以前打仗的時候,食物主要就是罐頭類的,密封之後可以長期的儲存。

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七:酒類

白酒只要密封的好,可以儲存幾年甚至幾十年。

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八:蜂蜜

蜂蜜的糖粉很高,含有豐富的營養,所以容易滋生細菌,想要儲存時間久的話,就選擇真正的密封,並不是蜂蜜製品。

小結:

上面幾種食物都是平時的主要飲食來源,各有各的儲存方法,搞清楚之後就可以適當多買一點的。

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