積食被中醫稱為兒童四大病症之一，已經成為影響兒童身體發育的最大難題。但是很多家長卻對小兒積食並不重視，認為孩子身體積食不是特別嚴重的問題，孩子只是吃多了不消化而已，屬於正常現象，只要餓孩子幾頓，過幾天自己就恢復了。家長的這種想法是非常錯誤的，孩子身體積食並不是簡單的腸胃不消化，很多身體積食的孩子往往還伴隨著脾胃虛弱的症狀，時間長了會影響孩子的身體發育。

孩子身體積食，腸胃中長時間堆積著大量未消化的食物，會直接影響脾胃的運化功能，脾胃受到損傷，腸胃更不能消化食物，形成惡性迴圈，導致身體不能吸收到足夠的營養成分，發育受到影響，還會影響孩子的食慾，睡眠等，對身體的傷害非常大。所以，作為父母，一定要重視孩子的積食問題，及時幫助孩子化解積食，調理脾胃。

孩子身體積食會發出這3種訊號，家長要注意觀察

1。手腳發熱

身體積食會產生積熱，導致體內的溫度上升，如果家長髮現孩子的手心和腳心溫度比平時的時候高，很有可能是身體積食導致的，除此之外，身體積食的孩子腹部的溫度也會比平時的溫度要高，積食嚴重的還會出現頻繁發燒的症狀。

2。舌苔發厚變黃，口臭

腸胃中長時間存在大量未消化的積食，會直接導致孩子食慾不振，孩子的胃口突然變差，飯量也是急劇下降，而且積食在腸胃中發酵，還會導致出現硬幣形狀的舌苔出現，並會出現口臭，嘴唇發紅等症狀。

3。睡覺不安

身體積食的孩子，還會出現腹脹，腹痛，的症狀，這是因為腸胃中有大量的未消化的食物，時間長了會發酵，產生大量的溼氣，導致腹脹，腹痛的情況出現。孩子會一直有飽腹感，肚子非常不舒服，晚上睡覺的時候非常不踏實，會來回翻身或者趴著睡覺來緩解這種不適。

小兒積食的“勁敵”被找到，不是雞內金山楂

中醫理論中描述，小兒積食是百病之源，雖然積食不是什麼疑難雜症，但是對身體的影響是多方面的，身體上出現的很多疾病發生的根源都是來自身體積食。所以，要想孩子的脾胃健康，必須要給孩子及時化解積食。

現在較常用到的就是食療，相對於消食藥物，食療不會對身體產生任何副作用，還可以促進血液迴圈，加快身體新陳代謝。那柳果刺鋅消食水來說，它是由猴頭菇，雞內金，茯苓，山藥，沙棘，橘皮，麥芽，金銀花等藥食同源的食材組合在一起，經過科學的配比之後，可以起到促進腸胃吸收，加強脾胃運化，增強脾胃調節能力作用，從而有效的改善身體積食的情況。

還有很多家長認為，小孩積食自己做點雞內金、吃點山楂就能好，這其實是不恰當的。雞內金、山楂袪積食效果有限，且成分單一，使用不當容易過度消積，能損傷孩子脾胃。柳果刺鋅的配比也建議有專業人士進行，這樣能將效果發揮最大化。

此類消食水還添加了多種有益成分，可以給身體的健康發育提供大量的營養成分，讓身體發育的更快，所以又被成為“營養物”，可謂是積食的“勁敵”。

養護孩子脾胃，還要做好這兩件事

1。降低吃飯速度

孩子在平時的進食過程中，家長可以控制一下孩子的進食速度，幫助孩子養成細嚼慢嚥的習慣，這樣可以減輕腸胃的消化負擔，有助於脾胃健康。

2。注意保暖

天氣變冷，家長要做好孩子的保暖工作，不要讓孩子的脾胃受涼，會影響脾胃的運化功能，導致身體出現腹瀉，腹痛的症狀，也會引發積食。