在不知不覺中，孩子已經比小圓高了小半個頭了，個子是長了，為什麼身上的肉就不長了，特別特別的瘦，而且家裡幾個小孩吧，沒有一個長得比較壯實的那一種，都是特別特別的高，也不知道他們一餐吃兩三碗飯都吃到哪裡去了一般小圓在家裡給孩子吃的，一日三餐中都會搭配的比較營養，比如說早餐吧，會提前準備好包子，饅頭，花捲等麵食，孩子們五點半就得走路去學校，小圓得五點前起來準備早飯，提前一天準備好，早上起來才不會那麼手忙腳亂的，只需要把頭一天做好的麵食熱一下，然後在配上一瓶酸奶或者是牛奶，再搭配一些新鮮水果，能量滿滿的早餐就做好啦

在家的中餐和晚餐，也是有些區別的，中午嘛，會做的比較豐盛，葷素搭配，還會配一些粗糧，像玉米，紅薯，豆類等，晚上比較簡單，會炒上他們喜歡的蔬菜和比較喜歡的湯品就比如今天這道湯吧，它被稱為“增智菇”，它的蛋白質含量很高，其中含有18種氨基酸，其中的賴氨酸特別有利骨骼健康，而且含鋅量比較高，對增強體質和智力發育有良好的作用這菜常給孩子吃，8元1斤，益智健腦，去病強身，還能促進生長髮育

【金針菇瘦肉湯】食材：金針菇，瘦肉，香蔥，鹽，生抽，油製作步驟如下：1、我們先把鍋燒熱，倒入少許的油，下蔥白小火煸香，油的用量不用太多，做湯，油多了就膩

2、倒入一大碗的熱水，將其燒開

3、這個時候加入洗淨的金針菇

4、加鹽、生抽調味

5、把切成絲的瘦肉放入，再次燒開後，就可以關火了

6、再把蔥葉放入拌勻，就可以開動啦