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小米別再煮粥了,換個新吃法,家人都喜歡,天天吃都不膩

小米別再煮粥了,換個新吃法,家人都喜歡,天天吃都不膩粉蒸肉是南方的特色菜品,在四川、重慶、湖南、江西、湖北、浙江等地區,都有這道菜的身影。北方人也許沒吃過,但值得品嚐一下,五花肉蒸著吃,不僅不油膩,而且真的真的很美味。

小米別再煮粥了,換個新吃法,家人都喜歡,天天吃都不膩

第一次吃粉蒸肉的時候,我就愛上了這道菜,從外表看不出來是肉,吃起來粉粉糯糯的,也不像肉。因為粉蒸肉一點都不油膩,所以後來學會它的做法,就經常在家裡做,家人也喜歡。粉蒸肉的做法其實並不單一,並不是只能用糯米粉,還可以用其他的食材。今天小編用的是小米,小米拿來蒸肉,比糯米粉蒸的更好吃。因為小米的顆粒感在嘴巴里會有奇妙的觸感,之前也有吃多直接用糯米粒蒸的,我覺得都沒有小米蒸的好吃。

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小米別再煮粥了,換個新吃法,家人都喜歡,天天吃都不膩。小米的營養價值高,但是天天熬粥吃也會膩,換些新吃法,吃下去了才對身體有益。下面小編分享這道菜的做法,簡單蒸一蒸,比紅燒肉更誘人。

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【小米蒸肉】食材:五花肉、小米、紅薯、小蔥、料酒、鹽、白糖、生抽、五香粉。做法:第一步,將小米淘洗乾淨,然後浸泡溫水裡,浸泡變軟就可以了。

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第二步,五花肉洗幹切片,切薄一點,然後加料酒、五香粉、生抽、鹽、白糖和胡椒粉攪拌均勻,醃製15分鐘。

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第二步,將紅薯或者南瓜土豆都可以,去皮切塊,放在盤子上。

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第三步,然後將醃製好的肉片均勻的裹上小米,再放在盤中,撒些蔥段,上鍋蒸。第四步,大火蒸10分鐘就可以出鍋了,出鍋後撒些蔥花即可。

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小貼士:1、小米質地堅硬,所以要多浸泡一會,這樣蒸好才不會硬。2、五花肉儘可能切薄一點,這樣吃起來不會膩。我是美食原創作者,歡迎大家點贊、評論、分享、收藏並關注哦,每天都會更新一些美食和美食相關的資訊!謝謝大家的支援!

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