我想說，“吵架”這個詞確實背鍋了。離婚，是因為吵架嗎？

有人問，為什麼離婚？你回答，因為我們老吵架。

聽起來沒什麼問題，仔細想想，吵架了就會離婚嗎？

老話說“床頭吵架床尾和”，工作和生活中雞毛蒜皮的小事多了，心情難免煩躁，焦慮的情緒帶回家中，夫妻之間少不了摩擦。

如果單純地因為吵架，估計沒幾個人會離婚。導致離婚的往往不是吵架，而是難以繼續維持的親密關係。

有的夫妻確實總是吵架，但是過得卻很幸福，吵吵鬧鬧地過了一輩子，拌嘴也是一件有趣的事情；有的夫妻從不吵架，卻還是離婚了，說到底，是兩人的三觀無法契合，沒辦法維持婚姻關係。

吵架可能會導致婚姻結束，但如果將離婚歸結於吵架，確實不妥。

離婚的原因有很多，性格不合，行為不妥，溝通不當，經濟壓力等等，吵架只是你們親密關係逐漸瓦解的表現，而不是根源。

在薩提亞家庭治療流派的概念中，主要強調溝通的作用，當一個家庭走向破裂，其中一個重要的因素就是溝通不暢。

那麼，如何維持良好的親密關係呢？

01不要輕易說出“離婚”

還是那句話，吵架很正常，但是不要輕易說出“離婚”。

很多時候，夫妻的爭吵會因為“離婚”這兩個字而上升高度，從而忘記剛開始吵架的原因，也因此很難給對方臺階下。

02學會消化情緒

不要把工作的壓力帶進生活中，不要讓自己過於焦慮。

有什麼事，要說出來，讓自己變的輕鬆一些，哪怕是對方無能為力，一起吐槽也是一件解壓的事情。

03相互理解，及時溝通

溝通能促進理解，促進包容，是維繫關係的橋樑。

在婚姻中，你們之間的小摩擦可以一句話就解決。多交流，多理解，避免矛盾的積累，也會避免矛盾的激化。