紅椒扁豆絲
材料:扁豆、紅尖椒、鹽、生抽、紅油辣椒
做法
1。扁豆洗乾淨去蒂,順勢撕掉老筋,斜切成絲,紅辣椒洗乾淨後,去蒂,斜切成絲。
2。 將水倒入鍋中,煮至沸騰,將扁豆絲倒入鍋中焯水,熱鍋起油,下入扁豆絲,稍微煸香後加入紅椒。
3。將扁豆與辣椒翻炒均勻,炒至扁豆絲八分熟加入一勺鹽調味。
4。 炒至扁豆變軟,起鍋前加適量醬油,紅油辣椒翻炒入味即可。
木耳菠菜涼拌核桃仁
材料:菠菜5棵、核桃仁80克、黑木耳1把、生抽、陳醋、芝麻油、鹽、白砂糖、蒜3瓣;
做法
1。核桃仁備好。黑木耳泡發,去蒂。
2。將黑木耳過沸水焯熟,撈出,瀝乾水分備用。
3。菠菜去根,洗淨,切段。
4。將菠菜過沸水焯熟,撈出,過冷水,瀝乾水分備用。
5。將蒜切成蒜末。將菠菜和黑木耳以及核桃仁放在同一容器中,加入蒜末,生抽,陳醋,芝麻油,鹽,白砂糖,攪拌均勻即可。
青椒肉絲炒麵
做法:
1。裡脊肉切絲,用蠔油和油拌勻,醃製片刻,青椒去籽去蒂切成絲
2。鍋裡倒水燒開,放入泡麵餅和蔬菜包,煮至麵餅8成熟,控淨水,加少許油拌勻
3。炒鍋裡倒少許油,放入肉絲,開中火,用筷子將肉絲劃散,炒至變白,放入青椒絲,翻炒1分鐘
4。放入之前煮好的麵條,同青椒肉絲翻炒均勻,倒入半包泡麵的粉料包,用筷子拌勻即可