對於胃炎，相信很多人並不陌生。胃炎一般分為急性胃炎以及慢性胃炎。而這兩種胃炎的症狀也各不相同。但是對於身體的影響以及危害都是我們不可小覷的。許多人往往並不知道導致胃炎的因素有哪些，更別說去護理以及預防。在此，帶領大家一起來了解一下胃炎並打響我們的“保胃戰”。

胃炎的病因

1、吸菸

相信很多男性並不陌生，吸菸是很多男性的習慣，眾所周知香菸裡含有成分尼古丁，如果我們長期吸菸進而會對身體造成傷害，如果不進行及時的控制容易引起胃炎，而這些長期吸菸的人患上胃炎的機率也會隨之增加。因此對於胃炎患者來說，及時少抽菸甚至戒菸以避免病症復發。

2、藥物影響

人們隨著年紀的增長，很多時候面臨著用藥的情況，而有些藥物本身是含有激素的，當我們使用之後會對胃粘膜造成影響，而當我們的胃黏膜受到影響甚至破壞的時候，自然就容易導致胃炎的發生，因此一般在服藥前都要了解藥物的副作用以及自身身體體質是否適合。

3、飲酒

日常生活中聚餐少不了喝酒，而長期喝酒也是導致胃炎的主要病因之一，酒精對於我們的胃部容易產生刺激，因此我們的胃黏膜無法有效地保護我們的胃壁，進而當酒精被吸收之後會引起胃部的不適。

對於胃炎的病因相信很多人多多少少還是瞭解過的，不過對於自身而言，及時做好預防工作也是避免胃炎出現的重要因素。下面一起來了解一下如何進行預防。

如何預防胃炎

1、戒菸酒

因為胃炎患者大多都是受到菸酒的影響才導致身體出現胃炎，及時有效的戒菸戒酒對於自身胃炎的改善是有很大的幫助，而如果不戒菸不戒酒，往往對胃炎的改善是不利的。

2、改善飲食

如今很多人對於飲食上面會出現一日一餐、晚上多吃早上不吃等很多不良現象。飲食習慣的好壞對於胃部的保養是相當重要，當然自身最好也要避免吃辛辣刺激的食物，往往容易對胃部受到影響。

3、合理用藥

很多時候人們覺得自己有點小毛病，不想去醫院看病，最後選擇去藥房買個藥自己用，但是是藥三分毒，許多藥物往往會有一些副作用，盲目用的話達不到效果反而得不償失，因此最好在醫生的指導下進行使用。

在中醫上有很多好的方法去針對相應的症狀給予最佳的治療方案。中藥就是很好方法的針對患者症狀進行調理，比如身體出現口渴或者噁心嘔吐、疲倦乏力等症狀，往往是脾胃陽虛導致的，中醫上便能用香砂六君湯等方藥來溫陽健脾。

對於胃炎，我們不要產生恐懼心理，如果出現胃炎及時做好護理以及治療工作，保衛我們的胃部健康。如果自身沒有胃炎，及時做好預防工作也是相當的重要。胃炎不可怕，讓我們打好“保胃戰”。