如果你

嗓子裡頭痰很多，總是吐不完

，今天我來教你一箇中成藥，從源頭入手，切斷生痰之源。

很多人覺得痰多是肺的問題，呼吸道的問題，但是中醫認為

脾為生痰之源

，

而肺呢，它只是貯痰的容器

，所以很多痰多的患者啊，往往都有

脾虛

的症狀，如何辨認呢？那首先我來問你啊，你的

舌苔是不是厚膩

啊，或者

有牙齒印

？那再來問一下你啊，你平時

有沒有大便粘馬桶、不成型的情況

？稍微吃一點東西呢，就容易

肚子脹

，或者吃點

生冷油膩的食物啊，就容易腹痛拉肚子

，那如果你有這些情況啊，多半是

脾虛

了。

如果脾虛了呢，它的運化功能就會受到影響，無法運化水溼呢，就可能聚集生痰，所以呢，如過你只知道用化痰藥，卻不會健脾胃，那痰溼就會跟野草一樣“野草除不盡，春風吹又生”，和醫生今天教你用好的中成藥呢，就是

平胃散

，它具有

健脾祛溼，益氣健胃

的作用，

以這個平胃丸為基礎啊，化白痰、黃痰和頑痰。

首先說一下

白痰、清痰

，我們可以用上一個方案，就是在

平胃丸

的基礎上啊，也就是在

健脾祛溼的基礎上

，加上

二陳丸

，

二陳丸

呢是用來

燥溼化痰

的，它倆在臨床上啊，常常合用，又被稱為

平陳湯

，常常用於

脾虛帶的痰多啊，咳嗽這樣的症狀。

那如果說你的痰呢，不是白痰、清痰，而是

黃痰

，那黃痰啊，

多和溼與熱相結而導致的

，把我們還是可以先以

健脾祛溼的平胃丸為基礎

啊，然後再加上一個

清肺化痰的

清肺化痰丸。

那如果說啊，你的

痰是頑痰、老痰

，

跟個膠水一樣，特別黏膩

，那這個時候啊，就得考慮

腎

的問題了

，因為腎為生痰之本，那如果說你

平時怕熱，容易胸悶煩躁

，有時候還

手心腳心發熱，或者潮熱盜汗，眼乾舌燥

，並且還有

腰膝痠軟

的現象，痰的顏色是

以黃痰為主的老痰、頑痰

，這個時候可以用一個

滋陰補腎的

六味地黃丸

。

但是如果你是

怕冷的，手和腳冰涼，腰膝酸冷

，並且

看著還比較憔悴

，容易出現

水腫

的現象，比如眼瞼水腫，下肢水腫等，痰是

以白痰為主的老痰、頑痰

，這個時候可以參考一個

溫補腎陽的

桂附地黃丸。

最後呢，在教大家一個穴位，在臨床上常用來

化痰的一個穴位

，叫做

豐隆穴

，它就在我們的

小腿外側，外踝尖上八寸的位置

，也就是我們的

外膝眼犢鼻穴和外踝尖的連線中點

，我們平時可以

揉按5～10分鐘

，

身體虛

呢，就順時針揉按

，

身體是實證

呢，就逆時針旋轉

，這主要體現的是

順補逆洩的中醫思維。

以上呢，就是我分享的內容了，關注和醫生，健康生活不迷路，我們下次再見！