便秘帶來的不僅是排便習慣的改變，長時間的便秘還可能會使患者出現胃腸神經紊亂、精神狀態不佳等情況，影響患者生活的各方各面。因此，及早治療便秘很重要。但需要提醒大家的是，便秘可分為器質性便秘及功能性便秘兩類，二者如果想要達到較優療效，那麼在治療方式的選擇上有一定差異。

器質性便秘患者主要是因一些腸道疾病、內分泌系統疾病導致腸道、植物神經等功能失調，進而引起的排便習慣、排便次數改變。患者如果僅透過生活習慣及藥物治療改善便秘症狀，難以達到根本療效。這類患者應前往醫院查明病症具體情況，在醫生指導下選用相應的病症治療方式積極改善原發疾病，在原發疾病減輕後，可從根本上緩解便秘。

相較於器質性便秘，功能性便秘在生活中是比較常見的，該病可發生於老人、產後女性等各類人群。器質性便秘的出現與多種因素有關，比如抑鬱焦慮的精神心理、油膩辛辣的飲食習慣、運動不足的行為習慣等，均可引發器質性便秘。對於症狀較輕的器質性便秘患者，可考慮改變生活行為以調節便秘，日常保持愉悅平和的心情、多吃纖維素豐富的蔬果、增加每日的飲水量及運動活動量等。在持續一段時間後，通常可使部分患者的便秘症狀得以減輕。

但如果便秘患者改變生活習慣後，便秘的調節效果並不顯著，可考慮搭配藥物治療。臨床常見的便秘治療藥物較多，如聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等，不過這些藥物均屬於瀉藥，如果使用不當，易導致藥效過度發揮，引起腹脹、腹痛等不適，可能還會伴有腹瀉症狀。在使用中需要特別注意。

另外，患者可在專業醫師指導下選用“以治代瀉”的“電子藥”治療，如消化道振動膠囊。振動膠囊不含藥效成分，不會引起腹瀉。在患者吞服膠囊後，膠囊在腸道中持續進行約6小時的間歇性按摩，這樣舒適的物理按摩方式高效啟用腸道神經網路，幫助便秘患者腸道恢復正常的蠕動狀態，重建自主排便能力和習慣，有效治療便秘，且在停藥後仍有持續療效發揮。

但由於每位患者個體差異的不同，最好的治療方式不能夠一概而論。具體藥物選擇或注意事項，建議患者前往醫院檢查後以臨床醫囑為準。