因為宮頸癌的原因，hpv是現在女生及其關注的疾病之一，hpv的感染率逐漸增高，由於感染 高危型號 hpv而帶來的宮頸癌，已經 成了危害女性健康的一個重要的隱患。

但是，目前仍然有很多人對於hpv的認識卻不完善，對hpv的認知不夠。HPV目前有400多種型別，目前臨床上沒有什麼特效藥物來針對HPV病毒，醫生一般給大家開的都是干擾素，保婦康栓進行表層的干預，抑制hpv的不斷髮展，並非是直接治療hpv的特效藥，專家指出，對於清除hpv病毒，其關鍵的是靠自身的免疫力。

查出感染了hpv，就一定是絕症沒救了嗎？其實並不是這樣！

婦科醫生：hpv只要好好調理，是可以轉陰的，hpv從初期發展到後期宮頸病變，甚至是癌變，需要經過幾年甚至十年的時間，在這個時間段期間，只要及時調理，以及才去合適的方法抑制hpv的發展並清除hpv病毒，是可以避免宮頸癌出現的。關鍵是提高免疫力，保持積極的態度，高危也是可以轉陰。

醫生：查出陽性別害怕！這1招來幫你：提高免疫力！短時間內轉陰是要靠輔助！

1、放鬆心態。

壓力大了，身體就會出現各種各樣的毛病，最直接的表現就是脫髮、免疫力變差。心情不好選擇適合自己的發洩方式釋放壓力。

2、保持充足的睡眠。

熬夜的壞處大家都知道，導致免疫力會下降，免疫力下降，hpv是很不容易轉陰的，要儘量保持作息規律，不要熬夜。

3、飲食要規律，營養均衡。

現在的快節奏生活，以及個人趨於懶惰，會經常吃外賣，還習慣吃一些油炸類食物，這些讓我們處於亞健康的狀態，所以要提高自身免疫力，除了保持足夠的睡眠，飲食上也要多下功夫，除了多補充優質蛋白，補充豐富維生素之外，還應該少吃過於油膩的食物，以及油炸的食物。

多補充維E和食用硒優素，硒能夠直接作用於hpv。食用硒優素，提高免疫力能提升人體免疫力

硒優素含有蛋白硒、蛋白鋅，和維生素E\C等相結合。能夠很好的增強身體的免疫力，提高免疫系統能力。而且硒對提高宮頸免疫力，保護宮頸有很大的作用，將子宮內的無用垃圾快速清除出去。

硒是人體內含量少作用大的微量元素之一，也是能直接作用於免疫細胞的分化，幫助增加免疫細胞數量，增強免疫系統的活力的元素。

維E屬於維生素類中人體所需之一，對個人身體免疫力的提升有這很大的幫助。

4、堅持運動和鍛鍊

：運動能夠促進新陳代謝，提高身體素質，增強免疫力。堅持每天進行體育鍛煉，加強運動（跑步、游泳、健身等等）。