很多近視的小夥伴們

都選擇用手術的方式來矯治近視

那麼近視手術之後就萬事大吉了嗎？

該如何護理呢？注意事項有些什麼？

哪些能做，哪些又不能做？

防護篇

太陽鏡+護眼罩+護目鏡，如何佩戴？

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1、出門戴上偏光鏡（ 建議術後一個月內）專用偏光鏡能消除虛影，減輕術後的畏光現象，有效保護眼睛，並且可以減少紫外線對眼睛的傷害；請注意選配優質、安全、適合您需要的偏光眼鏡。

2、運動時佩戴護目鏡（自行決定）防止眼睛受到意外碰撞。

3、夜間入睡佩戴眼罩（1周）防止在睡夢中揉搓眼睛。

用眼篇

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1、術後第二天即可正常用眼。

2、術後一週至一個月是視力問題的關鍵時期，建議少看電視、電腦及手機，避免過度用眼及熬夜，用眼距離1尺以上。

建議：勿關燈看手機，工作面對手機或電腦40分鐘休息5-10分鐘。

生活篇

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1、正常洗臉、洗頭、洗澡

建議一個月內不使用洗面奶，避免髒水和洗面奶、洗髮液等刺激性泡沫進入眼睛。如果不小心濺入眼內，請立即滴用一次術後眼藥水即可（玻璃酸鈉眼液）；如果點藥無效，仍然出現紅、痛不適，請及時就醫。

2、化妝

術後1個月避免眼部化妝，塗眼霜。

外出篇

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1、乘車

手術第二天就可以乘坐常見交通工具（汽車、火車、飛機）。

2、開車

術後一個月儘量避免長時間駕車（如：長途車）和夜間駕車，眼睛新的視覺狀態需要有個適應期。

運動篇

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1、常規運動

第二天就可以散步、慢跑、騎腳踏車、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材練習和體能測試，但足球、籃球、拳擊、散打等對抗性強的運動建議3個月以後，主要防止對抗性運動造成眼睛意外撞擊。

2、水下運動

一個月內不游泳，一年內不能潛水，不使用游泳鏡。

飲食篇

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一個月內少吃刺激性較強的食物，如煙、酒、檳榔、辣椒等。

用藥篇

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近視手術後的恢復不僅僅取決於手術，術後用藥對手術效果也有很大影響，請嚴格遵醫囑用藥：

注意：不要將藥瓶口接觸眼瞼或睫毛，避免藥水容易受汙染。

複查時間

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術後第1天，第7天，第1個月，第3個月，半年，1年定期複查。

術後用眼健康知識

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1.術後看近不清楚？

因為術後屈光度數發生變化，眼睛需要有個適應過程，一般1個月會慢慢適應。

2. 術後兩眼看東西清晰度不同？

正常情況下，雙眼屈光度數存在一定差異，所以清晰度會稍有差異，1-3個月，會慢慢適應，儘量避免左右遮蓋眼睛對比，儘量雙眼同時視物。

3. 早上起床眼睛特別乾澀，睜不開眼睛，有異物感，怎麼辦？

晨起先點眼乾藥水可緩解，過晚睡覺會加重症狀。

4. 點眼藥水後，眼睛偶爾會感到刺痛？

手術後，眼睛乾澀，點藥偶爾會出現刺激症狀，是正常的，過幾天后會慢慢消失。

END