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指導專家：曹煒 主任醫師

中國中醫科學院廣安門醫院風溼免疫科

緩解眼乾、眼癢的有效方法

視力下降、眼乾、眼澀、有異物感，是老年人經常面對的困擾。

中醫認為“肝開竅於目”，

而老年人多氣血不充沛，肝腎不足，津液分泌不足。經絡技巧公眾號提示淚液分泌不足眼睛抗菌的屏障就弱，就容易被細菌侵襲，出現眼乾、眼澀等其他眼部炎症，影響視力。

不僅僅是老年人，現在很多年輕人電子產品使用過多，用眼過度，也過早的出現了眼乾眼澀的症狀。

今天，分享專家推薦的一杯“潤眼茶”，希望能幫助到大家~

潤眼方

桑葉

清肝明目、疏散風熱；

野菊花

清熱解毒、清肝明目；

石斛

養陰益胃、生津清熱

；

黃柏

清熱燥溼、抗菌殺蟲、涼血止癢；

丹參

活血祛瘀；

山萸肉

補益肝腎、收澀固精。

六味藥加水煮15分鐘後，先閉目燻眼再內服，能夠活血通絡，起到緩解眼乾、眼澀的作用。

⊙注：

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