毛囊炎是面板科室中最為常見的面板疾病之一，

是由細菌、真菌、病毒感染或毛囊損傷為主要發病原因的化膿性炎症疾病。

毛囊

炎

長啥樣？

不同的毛囊炎臨床症狀雖然略微有所差異，但主要症狀還是很一致，

都是以毛囊口為中心的單個或成群紅色丘疹、丘皰疹。

丘疹約2-5毫米大左右，邊緣或有紅暈，可發展成頂端有膿包，膿包內含有淡黃色或白色膿液，有時會破裂結痂，也有可能破裂後流膿血，並伴有瘙癢和疼痛感。

請注意，不是所有痘痘都是青春痘，也有可能是毛囊炎。

如何區分痘痘與毛囊炎？

可從

發病年齡、發病症狀、發病部位

等三個方面來鑑別毛囊炎和青春痘。

青春痘發病年齡一般在15-25歲，

毛囊炎發病不受年齡限制

，下至嬰幼兒上至古稀老人均可發病。

青春痘症狀為粉刺、丘疹、結節、膿包，一般有對稱發病的習慣，而毛囊炎的症狀為丘疹或丘疹頂端帶膿包，有瘙癢和疼痛感，數個毛囊可融合至一塊成癤。

青春痘的發病部位一般以額頭、下顎、兩頰為主，其次是胸背部，

毛囊炎相對來說就比較廣，只要是有毛囊的部位均可發病。

為什麼說毛囊炎是“悶”出來的？

毛囊炎的主要病因是細菌感染和毛囊損傷，除此之外，還有

多汗、緊身衣物、化妝品、久坐以及長期佩戴防護用具

等誘因。

其中多汗、緊身衣物、久坐、化妝品、長期佩戴口罩等誘因都符合“悶”的原理，毛囊不透氣，出汗後就容易滋生細菌，再與角質細胞混合後造成堵塞，從而就會誘發毛囊炎。

在這裡要強調一下不正確佩戴口罩也是誘發毛囊炎的罪魁禍首之一。

比如長時間佩戴口罩不更換，口罩部位長期處於悶熱狀態，又或者把口罩堆積在下巴上，造成口罩與下巴的面板摩擦增大，刺激毛囊發病。

還有的小姐姐喜歡濃妝配口罩，大量的粉底、口紅粘在口罩上，這些殘留化妝品反覆和臉部肌膚接觸刺激毛囊，也會導致毛囊炎發病。

如何預防和護理毛囊炎？

1. 注意面板清潔

，勤洗手，患處可用溫和的抗菌肥皂清洗。

2。 勤換衣服和被褥，

不與他人共用貼身物品。

3。 穿衣儘量選擇透氣性效果好的寬鬆衣服，特別是在運動的時候。

4. 化妝品、護膚品儘量不要用油性產品

，這類產品會造成毛囊堵塞。

5. 剃鬚或剃毛時儘量選擇電動產品

，避免刮傷毛囊造成感染。

此外，

切記不可自行擠捏或以針挑、抓撓等方式弄破膿皰

，以免造成病情加重或大面積感染，建議去正規面板病醫院接受治療。

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