現如今，有很多外出打工的父母，不捨自己的孩子，總會帶在身邊。每逢暑假寒假，再送回老家，和家中日思夜想的爺爺奶奶們團聚一段時間。

7歲的陽陽，就生活在這種條件之下。雖說爸爸媽媽平時工作忙，但是，懂事的陽陽不僅主動會幫忙做家務，學習成績也一直名列前茅。

可就在今年暑假，陽陽暑假回老家住了一個多月之後，精神狀態明顯沒有走之前好了。細心的媽媽還發現，陽陽還出現了食慾下降的情況。

於是，陽陽媽媽趕緊帶上孩子，到附近的醫院做檢查，沒想到，這一查，竟發現陽陽體內嚴重積食，脾胃也十分虛弱。

陽陽媽媽十分不解，回老家之前，孩子還好好地呢，怎麼就積食了呢？於是，便撥通了陽陽奶奶的電話，對陽陽的飲食習慣做出了相應的瞭解。

在聽完奶奶描述之後的醫生，一直搖頭，原來，導致孩子積食的原因，正是在老家常吃的幾種食物啊！

2種常見食物，或會對孩子的脾胃造成損傷，務必少碰

1、果脯

作為一種超市內十分常見的食物，由於較好的口感，總能惹得許多人的青睞。而陽陽奶奶，一直認為這類食物酸甜可口，非常適合孩子食用。

於是，在陽陽回老家之前，便已經去了超市，早早準備了許多，就等著陽陽回家就能吃到嘴裡了。

但實際上，果脯這類食物，也屬於零食的一種。不僅沒有什麼營養價值，在進行製作的過程中，還會加入大量的糖分。

若孩子經常食用的話，不僅會直接孩子脾胃的負擔，還會對孩子的腸胃運轉帶來影響。

2、骨湯

由於孫子一年只回來兩次，奶奶恨不得將所有自己認為好吃的、有營養的，全部都做給陽陽吃。

就像大骨頭湯，平時自己都不捨得喝，陽陽一回家，立馬就買上了好幾斤大骨頭，每天熬骨頭湯，為陽陽補充營養。

但是，雖說骨頭湯中含有一定的鈣，含量其實並不高。對於骨骼發育而言，也沒有十分比較突出的效果。

反之，骨頭湯中卻含有非常多的油脂和嘌呤，不僅會對腸胃功能產生刺激、造成損傷，還會增加孩子患上積食的機率。

所以，並非所有食物都適合孩子，一定要科學餵養。否則，只會導致孩子脾胃受損，影響到孩子的正常生長髮育。

消積“冠軍”被找到，並非益生菌，而是它，醫生：娃多吃，脾胃壯

想必很多家長對益生菌都並不陌生。的確，益生菌有清理腸道的作用，能夠改善孩子腸道內菌群的生活環境。但是，對於消除積食而言，並不是最好的食療方法。

若想幫助孩子調理脾胃，遠離積食，建議大家在平時，合理健康飲食的同時，家中常備

【阿貝鋅樂】

，它是由檸檬、猴頭菇、山藥多種營養成分，科學配比而成。

是一種專門針對孩子脾胃的調理和開發的健脾方，其成分安全、溫和、無刺激，適合年齡幼小的孩子平時補充。

其中猴頭菇和山藥，能夠提升腸道的蠕動速度，加快腸胃對食物的消化，有助於孩子避免受到積食的困擾；

檸檬中所含檸檬酸豐富，能夠起到開胃、助消化的作用，對提升孩子食慾、讓孩子一點點愛上吃飯，十分有效果。

除此之外，【阿貝鋅樂】還特別新增有富鋅硒蛋白，及時補充，能夠保證鋅元素充足，加快營養物質的吸收和轉化，加快骨骼的生長髮育。

各位家長不妨叮囑孩子，飯後及時吃2粒

【阿貝鋅樂】

，呵護孩子脾胃健康的同時，保證孩子健康、穩定發育。

此外，保證適當的運動鍛鍊，也能有助於孩子遠離積食

當孩子在進行遠動鍛鍊的時候，體內的食物可以得到及時有效地吸收和分解。這不僅能夠增強孩子的免疫力，還能有效降低積食出現的機率。

建議各位家長陪伴並監督孩子，如此一來，消除積食更加有保障。