赤芍是一種較為常用的中藥材，它的味道偏苦，性偏寒，除了作為藥材治病之外，也有很多人會在日常中用它煲湯來調理身體。赤芍的生長期比較長，一般為5年左右才能有一批產量，因此赤芍的價格也相對較高一些。下面就隨小編一起來看看赤芍的功效與作用，赤芍的禁忌和副作用！

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赤芍的功效與作用

一、利溼

赤芍能夠利尿，可以將赤芍煎藥湯來喝，能夠幫助我們在暑熱的時候排出體內的溼度，所以赤芍常常拿來作為利尿的良方。赤芍還可以降脂

二、和胃消脂

用赤芍粉研磨製成的赤芍糕等食品可以開胃消食，特別是和山楂大麥等開胃食材一起吃，能夠清新胃腸，恢復恢復食慾，擺脫漲食困擾，赤芍搭配山楂來吃還是一個簡單有效的消除脂肪，減肥的好方法。

三、活血

赤芍在醫術上就被著名為能夠活血行淤血降低血脂，赤芍是利於調經通經的，特別是搭配三七，當歸更是可以舒筋骨活動血脈，散去淤泥結之氣。冬天的時候大家泡腳就可以在水中放入一些赤芍，赤芍能夠促進腳部血液迴圈，特別是老年人用這個方法能偶促進腳部到胃部的血液迴圈，慢慢緩解血壓高的問題。

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赤芍的禁忌和副作用

赤芍的副作用有什麼呢？其實赤芍沒什麼副作用。但是配以不同的藥方，其難免會有一些食用禁忌和禁忌人群。一般而言，對於血虛無瘀之症及癰疽已潰者都要慎吃赤芍。

雖然赤芍具有治瘀滯經閉，腹痛，脅痛，血痢，腸風下血，目赤，癰腫等功效外，但是它畢竟是一種藥材。有句古話不是說是藥三分毒嘛，因此，若想食用赤芍的話，最要先諮詢一下醫生。

赤芍的食用禁忌：不宜大量食用。即使是水果、蔬菜等人們常吃的食物都不適宜大量食用，更何況是作為藥材的赤芍呢。

赤芍的禁忌人群：血虛者慎服。血虛者要慎重食用赤芍並不是現在所研究出來的，自古代起就有了這個說法。例如在《本草衍義》：“血虛寒人，禁此一物。”這裡的一物就是指赤芍；《本草經疏》：“赤芍藥破血，故凡一切血虛病，及洩瀉，產後惡露已行、少腹痛已止，癰疽已潰，並不宜服。”