澤蘭是一種非常常見的中藥藥材，可能我們許多的朋友們日常生活中都是服用過澤蘭的，當然，適當的服用一些澤蘭，對於幫助我們大家的身體的健康是非常的有幫助的，當然，澤蘭的好處是非常多的，下面就隨小編一起來看看澤蘭的功效與作用，澤蘭的食用方法有哪些！
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澤蘭的功效與作用
1、活血祛瘀
澤蘭這種藥材具有非常不錯的活血祛瘀的保健功效的，對於幫助我們大家緩解一些外傷腫痛的效果是非常好的，並且還可以起到非常不錯的消散瘀滯和止傷痛的功效。常用於跌打損傷、運動扭傷引起筋經，絡脈及關節損，以致經氣執行受阻，氣血壅滯，不通則痛。可用澤蘭活血祛瘀，散滯止痛。
2、治血瘀經閉、經痛、月經稀少
另外，我們女性朋友們也是可以適當的服用澤蘭的，日常生活中適當的服用澤蘭，對於幫助我們女性朋友們調理月經的效果也是非常好的，還可以緩解痛經等這些病症。澤蘭通經效果非常好，藥性溫和，常治於血瘀經閉、經痛、月經稀少等女性症狀。
3、治產後浮腫
另外，澤蘭還適合我們產婦朋友們服用，尤其是那些出現了產後浮腫的朋友們，適當的服用澤蘭就是可以有效的緩解病情的。澤蘭治產後浮腫有一手，可用澤蘭葉配防己，等分研末，每服6～9g，溫酒或醋湯調服。
透過我們上面的這些介紹，相信我們大家對於澤蘭的功效和作用也是有了一個大概的瞭解了，我們可以知道，澤蘭的功效和作用也是非常多的，不僅可以活血祛瘀，還可以起到不錯的調理月經的作用，並且對於緩解產後浮腫的效果也是非常好的。
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澤蘭的食用方法有哪些
澤蘭紅棗茶
組成：澤蘭10克、棗（幹）30克、綠茶1克。
製作：澤蘭洗淨，與紅棗、綠茶一起放入茶杯中，用剛燒沸的開水沖泡。
用法：溫熱服食。
功效：主治女性痛經。
歸尾澤蘭湯
組成：歸尾、澤蘭、牛膝、紅花、延胡索、桃仁各3克。
用法：水煎，溫服。
功效：活血祛瘀。
主治：產後兒枕腹痛，惡露不下。
