家住山東的小苗，從小就是一個乖孩子，平時見到長輩也都會主動打招呼，日常生活中也會幫著家長做一些家務，爸爸媽媽都是十分欣慰。

而且平時在學校裡，小苗還擔任了班級學習委員，學習成績也是名列前茅，給父母臉上長了不少光，但是就是這麼一個懂事、聽話、可愛的孩子，上天卻在跟她開玩笑一樣，明明已經12歲了，身高卻還只停留在137cm。

為此苗苗的爸爸媽媽也都十分著急，這天，起床後，孩子感覺肚子裡很是反胃，在吃過媽媽給過的雞蛋後，終於忍不住，趕快跑到衛生間嘔吐了起來。

媽媽連忙趕去詢問孩子情況，孩子也是十分難受，爸爸見狀，於是立即拉著孩子去到醫院檢查。

在經過一系列的檢查之後，竟然查出孩子的脾胃極度虛弱，而且還出現了早衰的現象。

孩子個子矮、發育緩慢，都與脾胃極度虛弱有關，之後經過了解苗苗生活習慣，終於找到了病因。

一天一個雞蛋，12歲女孩脾胃早衰，兒科：吃一次脾胃衰一分，無知害了娃

原來，問題竟然出在每天吃的雞蛋上，喵喵媽媽為了給孩子補充營養，讓孩子長個，於是就託人在鄉下買了一些土雞蛋，因為土雞蛋營養價值更高。

但是土雞蛋外邊都很髒，苗苗媽買回來的第一時間就是要挨個清洗，之後才放到冰箱中等著吃。

而每天早上，苗苗都能收到一個雞蛋，她也知道這是媽媽的好意，於是每次也都乖乖的吃完。

但是正是媽媽清洗雞蛋的做法，害了孩子，因為在雞蛋的外表面上，有一層緻密的保護膜，它能夠保證完結細菌無法入侵雞蛋，而在清洗之後，這層膜就會脫落，從而導致細菌入侵雞蛋，導致雞蛋出現變質。

由於孩子脾胃比較嬌嫩，長期食用此類雞蛋，就會導致脾胃受到刺激、損傷，從而引發積食、脾虛現象，阻礙身高發育。

除此之外，這2種食物，也應少吃

1、油炸食物

現在的小孩子們，特別喜歡吃油炸食品，例如炸雞、炸牛排、炸雞米花等，但是這些經過油炸的食物中，含有大量的油脂。

孩子脾胃的運化能力本來就弱，若長期食用高脂食物，就會增加脾胃負擔，從而引發積食。

2、速食品

泡麵、自熱火鍋、酸辣粉、水餃等，都是生活中十分常見的速食品，這些食物也不適合孩子過多食用。

因為此類食物中，營養價值低，而且還會新增大量的食品新增劑和防腐劑，過多攝入也會影響到孩子的脾胃健康。

那麼孩子的脾胃出現問題後，家長們如何才能發現呢？

在孩子身體出現脾虛、積食現象之後，多會有以下異常，若是能夠儘早發現，及時調理，或能避免病情持續惡化。

1、吃飯總是挑三揀四，吃一點就飽了；

2、睡覺是喜歡講夢話，同時會伴有流口水、磨牙；

3、口腔中有一股食物腐爛的味道，很臭；

4、頭髮絲特別細，而且還黃黃的；

5、下眼瞼發青，鼻樑兩側有青筋；

6、個子矮，和同齡人的身高差距特別大；

7、總是出現便秘、大便乾結現象；

8、情緒很是古怪，動不動就又哭又鬧；

想要孩子脾胃保持健康、長大個，建議養成這2個好習慣

1、多給孩子補充對脾胃有益的營養物質

想要孩子脾胃健康，多補充一些有益成分是必不可少的，例如山藥、檸檬、猴頭菇等，都是《本草綱目》中經常用來健脾養胃的食材。

而

【阿貝鋅樂】

中就含有上訴成分，且特別添加了富鋅硒蛋白，在經過嚴格配比之後製成，對孩子脾胃健康極為有益，可加強脾胃免疫能力和運化能力。

研究表明：

【

阿貝鋅樂

】中的山藥和猴頭菇能夠滋陰潤脾，加速腸胃分解食物，並促進食物中營養物質的吸收和轉化，助力孩子長個；

檸檬則有助於提升孩子的食慾，加強味覺感官，促進食物消化，降低脾胃運化負擔；

富鋅硒蛋白中，含有孩子生長髮育必須的成分鋅元素，它的補充可以使孩子骨骼加速生長，並提升骨骼強度，加強孩子身體免疫力；

飯後補充2粒【

阿貝鋅樂

】，及時補充上述成分，讓孩子茁壯成長。

2、多運動

家長們平時一定要多帶孩子外出運動，這樣不僅可以加強孩子身體素質，減少生病機率，還能夠促進腸胃蠕動，加快食物消化，避免積食。

建議家長們選擇一些跳躍性的運動，例如跳繩、籃球等，這些運動方式可以刺激孩子全身的關節，從而刺激生長激素的分泌，並加強骨骼強度。