在生活中，我們經常聽到別人說自己上廁所真的很難。

事實上，每次去洗手間排便時，就像虛脫一樣，與便秘、痔瘡有關，對我們的生活產生不必要的麻煩和影響，在吃飯時也會深思熟慮，擔心影響排便，加重痔瘡的症狀。現在我來教你如何治療痔瘡和預防便秘。

我們應該怎麼治療？

【四條消痔瘡鐵律】注意事項以及消痔妙招

（1）患有痔瘡不要長時間的坐著，有很多的上班族因為工作的性質的原因需要坐著工作，但是不要長時間的久坐，可以坐一段時間站起來活動一會，這樣可以保證直腸下段的壓力不是很重。

（2）在平時的時候要注意飲食習慣，對於患有混合痔患者如果在飲食不注意的話就會有可能加重病情，不要吃一些辛辣刺激的食物，要戒菸戒酒，多吃一些清淡健康的食物。

（3）要有一個良好的排便的習慣，在大便的時候不要做其它的活動，最好不要玩手機、看報紙等，這樣很容易造成因為分散注意力造成排便的時間過長，很容易造成盆腔內增加淤血的情況。

（4）  大便後溫水清洗一下肛門處再塗上 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠，可以改變區域性的血液迴圈，消炎，殺菌，消腫從而達到消痔去痔的效果。加強區域性的鍛鍊，可以做提肛運動，能夠鍛鍊區域性的肌肉，不會出現肛門脫落的情況，在治療期間可以多吃一些有營養的水果，比如草莓、香蕉，無花果等。

有腥味的鴨湯。

材料：水鴨200克，魚腥草100克，食用鹽，熱油適量。

製作方法：將鴨肉洗淨，用水加熱，然後放入熱油鍋炒。顏色變黃的話，放入熱水煮，然後魚腥味放入湯中煮30分鐘。鍋出來前放適量的鹽就可以吃了。

功效：魚腥草是天然藥物，具有清熱解毒、消腫、祛膿、利尿除溼的作用，可與水鴨湯一起治療痔瘡、積食等症狀。

炒馬齒筧

材料：500克，蔥姜適量。

製作方法：採摘新鮮的馬齒筧，切乾淨，切碎蔥、生薑、大蒜，放入馬齒筧熱水中加熱5分鐘。撈出來後，在瀝酒、鍋裡放入熱油和切碎的蔥姜馬齒筧翻炒，鍋出來前放入適量的食鹽即可。

功效：馬齒筧具有解熱、消腫止痛效果，患者可用新鮮葉水煮，燻洗患子。