很多中年女性朋友在體檢過後，都會發現B超報告裡寫的“提示乳腺結節”。這時候有些人覺得乳腺結節沒什麼大礙，有些人則會非常緊張，認為會變成乳腺癌。

首先，必須說明，乳腺結節不是一種病的名稱，而是在影像學檢查比如彩超、X線等這些檢查中乳腺內出現的一種形態學改變。良性的乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等病變會出現乳腺結節，而大家最擔心的乳腺癌也有乳腺結節

那麼檢查發現乳腺結節究竟應該如何處理？日常生活又要注意些什麼呢？

體檢查出乳腺結節怎麼辦

在乳腺影像報告中，會根據BI-RADS （美國放射學會推薦的‘乳腺影像報告和資料系統”）對結節進行分類。它是根據影像學中的一些表現，例如血流邊界、密度等來綜合報告的一個分級，根據乳腺的評估危險的級別進行分類，從0級到6級，通常來說，分級越高，危險程度越大。

一般來說，BI-RADS 5級以上是惡性的，BI-RADS3級、BI-RADS 2級都是良性的。BI-RADS 4級是相對複雜的一種型別，4級裡面又分為4A、4B、4C3個亞型，一般4C離惡性更近一些，而4A傾向於良性，4B是惡性的可能不超過50%。從臨床上來說，一旦到了4級，就是提醒我們要注意，最好進行進一步檢查。

乳腺結節4級要怎麼進一步檢查

乳腺結節報告4級，4A的患者，如果醫生判斷確實高危因素不多，則建議定期檢查；而4B級以上的，最好到專業的腫瘤醫院或者三級甲等醫院的乳腺外科或者普外科進行就診，建議乳腺穿刺活檢。

很多人怕穿刺會不會引起癌細胞擴散。

首先，不穿刺做病理檢查單靠查體和影像學診斷是不準確的，導致治療不準確或者延遲治療；其次，大量臨床研究已經表明，穿刺是非常安全的，並不會引起癌細胞擴散。

病理學檢查是乳腺癌診斷的金標準，那些自稱能“摸”出惡性腫瘤的“神醫”，幾乎都是胡扯！

乳腺結節分級會發展嗎

上面已經提到，乳腺結節只是影像學上的一個表現，並不是說結節是從0級到1級，再慢慢地長到2級這樣一個進展過程。

如一個4級的結節，如果經過穿刺發現它就是良性的，那也就不用擔心，而並不是說這個4級的腫瘤就一定會變成 5級，因為這個結節有可能分化很好，已經長到它最終的階段。

查出乳腺結節，生活中應該如何做

1。少熬夜、放鬆心情

熬夜除了會引起心腦血管的問題，對乳腺健康也有一定影響。我們經常會看到熬夜、焦慮的人月經不調甚至閉經，可見熬夜和焦慮對內分泌的影響

2。戒菸戒酒

吸菸、飲酒已經明確證實是與乳腺癌相關的。生活方式的改變對乳腺健康肯定是有幫助的。3。適當的運動

運動能夠改變人體的代謝狀況，長期伏案工作、玩手機可能導致含胸駝背、胸部血液迴流不暢。研究顯示運動量較少可能增加乳腺癌的發病風險。適當運動、合理健身，也能夠促進乳腺健康。

乳腺結節之闢謠

有乳腺結節就不能喝奶

很多人擔心牛奶含有大量雌激素，會影響乳腺健康，事實上，牛奶一般情況下都是安全的。牛奶裡面可能會含有一些泌乳素，雌激素和孕激素的含量其實並不是特別高，經過處理後也使很多激素的成分得到了分解和降解，再加上牛奶每天的推薦攝入量是300~ 500毫升，也並不高，所以不用擔心

美容院按摩乳房會讓結節消失

必須強調！美容院所謂乳房按摩、淋巴排毒疏通消散結節，那就是在鬼扯！

雖然乳房的淋巴網很豐富，在胸部淺表和深層都有分佈，但靠按摩的力量並不能有效影響淋巴的引流，根本起不到任何作用！不僅按不好你的乳腺結節、乳腺增生，還可能起反作用！因為他們使用的精油中很可能富含激素，反而會刺激結節生長，而且，暴力按摩會導致癌細胞脫落，加速乳腺癌轉移。