看手機、看電腦，日常生活中不停地接觸電子產品，相信不少人都存在著用眼過度的情況。

眼睛乾澀、幹癢、迎風流淚等問題困擾著很多人。

於是，很多人藉助網紅洗眼液，用洗眼液往眼睛上一扣，左右一轉，就會出現很多“髒東西”。

然而，近日，上海劉女士買了明星同款洗眼液，一段時間用下來，眼睛愈發乾澀、酸脹了，甚至出現灼痛感。

經醫院檢查，劉女士被診斷為黏蛋白缺乏性乾眼。

對此，專家也紛紛表示：沒有必要，長期使用隱患多。

這是為什麼呢？讓我們一起來了解一下其中的緣由。

洗眼液，真能洗出髒東西？

正常的眼睛表面存在少量微生物和寄生蟲（主要是蟎蟲），眼睛並無不適。

但當眼部沾染不潔淨的東西或分泌物增多時，微生物或寄生蟲會在區域性繁殖增多，導致瞼緣炎、瞼板腺炎（麥粒腫）、結膜炎、角膜炎等多種疾病。

另外，正常情況下，淚水可起到自行清潔眼睛的作用，然而患了乾眼或過敏性結膜炎合併乾眼時，淚水不能及時清理過敏原及由於過敏產生的毒素，從而加重眼部不適。

由此，眼部清潔顯得格外重要，洗眼液應運而生。

不同的洗眼液其組方不同，但大部分洗眼液是由丙二醇、透明質酸鈉、牛磺酸、硼酸鹽、維生素B6、維生素B12、氨基酸、馬來酸氯苯那敏等成分組成的。

這些組分的作用包括：潤滑、營養、抗炎、抗過敏、收縮血管、防腐、調節P H值和滲透壓等。

使用洗眼液時確實可以起到洗出眼部“髒東西”的作用，對眼部過敏、瞼緣炎等具有一定的輔助治療作用。

洗眼液，真的安全嗎？

偶爾使用洗眼液是沒問題的，但如果長期使用則是極其危險的事。

洗眼液內確實存在對眼睛有益的成分，但其內複雜的成分對眼部的不良影響不容忽略，主要包括：

防腐劑對眼睛的傷害：洗眼液組方里通常含有防腐劑，種類繁多，不同種類的防腐劑在不同程度上對眼睛表層的細胞都有毒副作用，長期使用含有防腐劑的洗眼液會導致乾眼、眼部菌群失調等不良後果；

洗眼液內的藥物成分不僅對眼部有益，但“是藥三分毒”，如抗組胺的抗過敏藥具有抗炎止癢作用的同時，常常也具有抑制淚水分泌的副作用，長期使用會加重乾眼；

眼部表面是一個複雜的生態系統，有水、油酯、黏蛋白、電解質、免疫球蛋白等。

頻繁使用洗眼液，許多對眼睛有益的成分會隨洗眼液丟失，從而破壞眼部的生態平衡，誘發眼部感染等疾病（頻繁使用各種眼藥水，包括治療乾眼的眼藥，也會有同樣的危害）。

眼睛需要定期清洗嗎？

自然狀態下，人體分泌的淚液及眨眼動作對眼睛具有很好的清潔作用。

目前，儘管很多人（因乾眼）淚液分泌的減少或眨眼頻率的降低導致這種自清潔作用降低，眼部的狀態仍然是不需要清洗的，通常使用人工淚液類的眼藥即可協助眼部的清潔。

實際上，眼睛的清洗是一種醫學治療措施，比如灰塵、石灰、鹽酸等物質濺入眼部，需要立即沖洗，避免或減少這些物質對眼部的傷害；又或眼睛接受手術治療前，需對眼部進行沖洗消毒，避免術後眼部感染。

事實上，對眼睛健康不利的髒東西大多數不在眼睛表面，而是在瞼緣——睫毛根部附近，所以，眼睛不需要定期清洗，眼部清潔的重點在於瞼緣。

眼睛有異物感時，該如何處理？

當感覺眼睛有髒東西時，可使用人工淚液或生理鹽水沖洗眼部。

切記不能用自來水等可能含有致病微生物的其它溶液；使用棉籤或脫脂棉等蘸涼開水（不用太溼）擦拭睫毛及周圍面板，可一日多次。

當感覺眼乾眼澀時，如果白眼珠不紅，可透過熱敷或燻蒸眼部、練習眨眼、使用人工淚液類的滴眼劑等方法來緩解。

如果眼乾眼澀合併眼紅或透過前面的方法無法緩解眼乾、眼澀等症狀，建議到醫院就診，查清具體的病因進行針對性治療。

看到這裡你明白了嗎

眼睛不需要定期清洗

當感覺眼睛有髒東西時

可使用人工淚液

或生理鹽水沖洗眼部。

本文專家：李明武，北京大學國際醫院眼科主任醫師