最常見的說法，

就是左眼跳財右眼跳災，

但是事實真是這樣嗎？

關於眼皮跳動，民間有很多迷信的說法，最常見的就是“左眼皮跳財右眼皮跳災”，其實這些都是迷信不科學的說法。

為什麼眼皮會跳動？

眼皮跳動是由於眼瞼痙攣導致的，在醫學上稱為眼瞼震顫，是眼瞼組織在神經系統的支配下發生收縮，進而牽動表面面板使之跳動導致的。

一般來說眼皮跳動並不會給人體帶來過多影響，稍微休息一下就會自行停止。但是如果經常眼皮一直跳動就給人帶來很大的困擾。

眼皮頻繁跳動，留意以下幾個原因

一、用眼過度，眼睛過度疲勞

現在的人使用電腦和手機非常頻繁，而電腦和手機發出的光線會對眼睛造成傷害，而且長期對著電腦或手機很容易造成眼睛疲勞，眼部肌肉就會出現不受控制地抽動，從而出現眼皮跳動。

緩解辦法：看手機或電腦時，每隔半個小時就要讓眼睛休息一下，可以遠眺或者做眼保健操，眼皮跳動時可以適當閉目休息，輕輕按摩眼部，使眼部肌肉放鬆。

二、情緒過度緊張

人在情緒過度緊張時全身的肌肉都會緊繃，眼部肌肉也是如此，過於緊張時會使眼皮跳動。

緩解辦法：放鬆心情，可以適當散步或者躺下休息，閉目養神。

三、睡眠不足，休息不夠

經常失眠的人也容易發生眼皮跳動，因為我們的眼睛在白天幾乎都在使用，只要在晚上入睡後眼皮才能得到充分的休息。如果睡眠不足的話，眼皮就會過度疲勞，眼部肌肉緊張，從而導致眼皮跳動。

緩解辦法：改善睡眠習慣，即使在睡不著的時候也不要躺在床上看手機，而應該躺著閉目養神，聽聽輕音樂幫助入眠。

四、眼部疾病導致

如果眼睛患有疾病，比如角膜炎、沙眼或睫毛倒長等，也會引起眼皮跳動。

緩解辦法：使用一些對症的藥物以及注意眼部護理，即可恢復正常。

五、營養不良，貧血

營養不良和貧血也是導致眼皮跳的原因，有些人喜歡挑食或偏食，導致體內缺乏營養元素，比如鎂缺少就會導致眼瞼痙攣。

緩解辦法：不要挑食、偏食，在飲食中要保持營養均衡，儘量多攝入各種營養元素，當體內營養不良得到改善的話，眼皮跳動自然就會減少發生。

六、病理性眼皮跳動

如果發現眼皮一直跳動無法控制的話要警惕是病理性的眼皮跳動，比如比較嚴重的有面肌痙攣後引起的後遺症，往往是顱內病變的徵兆，是因為眼部的肌肉和神經血管被壓迫，自己很難得到緩解。

緩解辦法：如果眼皮持續跳動並逐漸加重的話，要儘早到醫院接受檢查治療，找出病變原因，對症下藥，因為這種情況往往無法自行緩解，而且拖延的話會讓病情加重。

以上為大家介紹了眼皮頻繁跳動的幾個原因，其實和所謂的“時運”沒有太大關係，都是可以針對誘因進行處理的，希望對大家有所幫助。