隨著天氣越來越涼，很多人出門都習慣性地穿上高齡毛衣，高領外套，幫助我們抵禦寒風。而很多老年人可能會拉上衣領拉鍊，又把圍巾系得很緊。時間一久，有些人會出現頭暈、頭痛，胸悶想吐，甚至昏厥的情況。或者低頭、彎腰的時候，產生此類症狀，雖然時間很短，但這提醒你，是不是領子過緊了，出現了“衣領綜合症”，在醫學生，它叫“頸動脈竇綜合徵”。

衣領跟心臟怎麼會有關係呢？有種心律失常跟“衣領”有關

有衣領綜合徵的人，是指由頸動脈竇反射過敏引起的乏力、耳鳴、眩暈和暈厥為特徵的一組病徵，他們穿任何包裹住脖子的衣服都可能感到難受。

頸動脈竇位於人體頸部外側的中部，頸動脈搏動最明顯的地方，頸動脈竇上有個壓力感受器。每個人頸動脈竇上的壓力感受器敏感度不同，敏感的人穿高領毛衣會讓感受器誤以為血壓高了、心率過快了，需要調節，因此才會出現後續的症狀。

刺激頸動脈竇可影響動脈血壓、心率、心輸出量等。正常人在頸動脈竇受到壓迫時，心率會減慢5次／分鐘左右，血壓約下降10毫米汞柱。

如果衣領太高、太硬，或者領帶、圍巾系得過緊，會使頸動脈竇較長時間受壓，透過神經反射引起血壓下降和心率減慢，減少腦部供血，出現頭痛、頭暈等症狀。

在影視劇中，一個人從背後用手在另一人的頸部用力一劈，對方立刻暈倒，用的就是這個原理。

除了高領衣服，拍打、按摩、親吻脖子，頸部突然轉動或仰視、起立和其他迅速的體位變動，都可能刺激頸動脈竇，引起心率變化，嚴重時甚至可能導致暈倒。

發生衣領綜合徵時怎麼辦？

因頸動脈竇受到刺激而難受時，應該怎麼救人或自救？

●他人暈倒

第一步：他人因頸動脈竇受到刺激而暈倒，應立即讓他仰臥，解除頸部壓迫因素，如鬆開衣領，保持周圍環境通風。

第二步：判斷患者有無意識，如果呼喚也沒有反應，需要立即撥打120，並在專業人員指導下進行心肺復甦，等待救援人員趕來。

●自己難受

如果感覺有眩暈、噁心、出汗等前期症狀，應迅速仰臥，解開衣領，抬高雙腿，讓更多的血液迴流心臟。

穿高領毛衣會感到難受的人，頸動脈竇對刺激比常人更加敏感，平時最好不要穿高領衣服，想穿高領衣服也一定要保證足夠寬鬆，領帶和圍巾不要系太緊，不要突然轉頭或迅速變換體位。

那麼怎麼預防“衣領綜合徵”呢？

1．避免穿衣領過高、過硬、過緊的衣服，系領帶、圍巾也要不能過緊。儘量選擇棉質衣服。因為有研究表明合成纖維的衣服容易引起面板靜電干擾，致使心臟電傳導異常，更容易出現心律失常。

2． 在改變體位時動作不可過快，一定要緩慢進行，特別是類似轉動脖、彎腰起身等動作一定要緩慢。

3．進食不要過快，吞嚥食物也會引起心律失常。有些人在吞嚥食物3～6秒後會發生頭暈、心悸等情況，而“狼吞虎嚥”時症狀更明顯。雖然一般可自行消失，但如果反覆發作也有致死的案例。所以，進食時一定要放慢速度，細嚼慢嚥有利於健康。

這些人也不適合穿高領衣服

除了頸動脈竇敏感的人，還有3類人也不適合穿高領的衣服。

1、心血管病患者

由於刺激頸動脈竇可能會引起血壓下降、心跳減慢，因此高血壓、冠心病患者更應注意，心腦血管病患者最好穿領口寬鬆舒適的毛衣。

想穿得暖和又舒適，可用低領毛衣搭配喜愛的圍巾，避免刺激頸動脈竇。

2、過敏體質

化纖材質的高領毛衣，可能會引起頸部瘙癢、紅腫、過敏等症狀。如果毛衣和圍巾摩擦會產生靜電，導致過敏體質人群頸部面板過於乾燥，不利於面板健康。

建議儘量選擇羊毛、羊絨材質的，避免選擇化纖成分含量高的；毛衣裡建議穿上秋衣，貼身衣物儘量選擇全棉材質，以防過敏。

3、

孩子

孩子處於愛動的年齡，出汗多卻無法排出，捂久了容易長痱子。高領毛衣過於暖和，孩子穿上很容易被汗液浸溼，反而引起感冒、咳嗽等。

提示：頸部面板不同於身體其他部位，它嬌嫩且沒有皮脂腺，新陳代謝能力差，摩擦等傷害會消耗頸部的“營養”。羊毛會吸收面板的油脂，導致頸部幹癢，易起靜電。因此，穿這種材質的高領衣服時，最好在頸部塗一些滋潤的護膚霜。

編輯：賀曦