食道炎是一種發生在

食管黏膜部位

的

炎症改變

，也被稱為

食管炎

，發病率非常的高。

一旦患病，食管炎患者的食管黏膜會出現

水腫和充血

改變，甚至會導致出現

糜爛

或者是

潰瘍

現象，導致患者出現

胸痛、燒心、反酸、吞嚥困難

等一系列不適症狀，嚴重影響到患者的正常生活和健康。

一旦沒有及早治療並做好調理的話，發展為

食道癌

的機率會特別高。所以一旦患上食道炎，要積極接受科學規範治療，並做好日常保健工作。

那麼，食道炎患者到底該做好哪些日常護理工作呢？

一、避免飲食刺激

對於食道炎患者來講，日常生活當中一定要避免飲食刺激，比如不要吃任何

辛辣類

的食物，所有加入

辣椒、麻椒

等辛辣調味品的食物一概不要攝入。

也不要吃一些

甜食

或者是

酸性較強

的食物，這些食物都會刺激到食道部位。

也要吃一些

過燙食物

，本身食道黏膜已經出現了炎症，一旦食用過燙食物，會使得

食道黏膜受到嚴重燙傷

。

二、少食多餐

食道炎患者在治療和恢復期間的時候，必須採取

少食多餐

的進食方式，不要出現

暴飲暴食

行為，否則，會導致出現嚴重的

食物反流

現象。

治療期間要以

流質或半流質

食物為主，每餐保持

兩三分飽

即可。

病情恢復期間要以

半流質以及軟食

為主，每一餐的攝入量保持在

四五分飽

即可。

三、

飯後適當運動

食道炎患者在吃完飯之後，可

原地休息10~20分鐘

左右的時間，然後

起身散步10分鐘

左右。

可以加速胃部當中

食物的消化

，避免出現

食物反流

的問題。

一定不要出現吃完飯之後

立即躺下

或者是

睡覺

的行為，會引起

食物反流、反酸

現象，導致食道黏膜受到較強烈的刺激。

四、調整枕頭高度

有不少食道炎患者在晚上睡覺時會發生食物反流的情況，就會引起嗆咳現象，對健康有著比較大的影響。

所以患者一定要注意枕頭的高度適當增加一些，能夠有效避免出現反流現象。

五、增加飲水量

食道炎患者每天應適當的增加一些

白開水

的攝入，能夠促使

細菌和炎症

的消除，對於病情的治療有著一定的緩解功效。

還可以促使

食管中

的一些

分泌物排除

，可以有效改善

咽喉疼痛

以及

反酸

等症狀。

六、適當增加運動

食管炎患者在恢復期間的時候，每天應該適當增加一些

有氧運動

，比如

散步

。

尤其是在

飯後一小時左右

的時間裡，適當散步能夠

促使食物的消化

，有效改善食道炎所引起的不適症狀。

還能夠

提升

患者的

免疫功能

，有著

促使食道炎快速癒合

的作用。

總而言之，一旦患上食道炎，一定要在醫生指導下，根據食道炎的

型別和症狀

，採取

藥物

等方法進行治療，並且要做好日常護理工作。

尤其是以上6點一定要牢記，能夠促使食道炎的快速癒合。除此以外，如果患者經過一系列治療和調理之後；

仍然會出現非常明顯的

吞嚥疼痛、胸痛

以及

聲音嘶啞

等現象的話，那麼一定要入院接受正規治療，才能最大程度維護患者的健康。