乙肝是一種傳染性的疾病，正因為如此，很多乙肝患者在社會上也遭到了人們的歧視和邊緣化，當然患上乙肝的患者一定要積極接受醫生的治療，而且在平時的飲食中也要注意調理，對於一些經濟也要放在心上，在平時要多吃一些養肝護肝的食物，這樣也能避免病情惡化發展成更嚴重的問題。

很多人都覺得對於乙肝患者而言，既然肝臟出現了問題對於一些含油脂較高的食物就要少吃，像我們平時吃的肉類就不能再吃了，吃吃真的是如此嗎？其實對於乙肝患者來說，除了這三種肉不能吃以外，其他的肉也可以適當吃一些。

這三種肉類乙肝患者最好遠離

肥肉：對於乙肝患者來說，一定要禁止吃肥肉，因為肥肉裡面的油脂含量非常高，幾乎高達90%以上，而且裡面的蛋白質含量也比較低，若吃多了這種肥肉，就會加重肝臟的負擔，使病情加重，除了肥肉以外，乙肝病人也不要吃那種油炸的食物。

羊肉：大家都知道羊肉的營養價值比較高，尤其是裡面的高蛋白含量比較豐富，而且羊肉還屬於一種溫性的滋補性的肉製品，但是也並不是所有的人都適合吃，對乙肝病人來說最好少吃羊肉，因為羊肉裡面的脂肪含量也比較高，而且它屬於一種溫熱大補的食物，對於乙肝患者來說，羊肉就屬於一種發物，吃多了也會加重病情。

鵝肉：鵝肉相對來說是比較貴的，而且鵝肉裡面的營養價值也比較高，但是在中醫上認為鵝肉屬於一種發物，吃多了也會使身體上火，引起肝火旺盛，從而加重乙肝的病情，而且鵝肉裡面的脂肪含量也比較高，對於急慢性乙肝和脂肪肝病人來說，要禁止吃鵝肉。

以上就是不適合乙肝病人吃的三種肉類，大家最好控制好自己的嘴，即便是再喜歡也要管住自己，不要因為自己的一時貪嘴而使疾病惡化嚴重，除了以上這三種肉以外，對於螃蟹和魚蝦之類的海鮮類食物最好也要少吃，除此之外，公雞和泥鰍也屬於發物，乙肝病人也要少吃，同時在日常生活中也儘量不要吃鴨蛋和蛋黃，因為這種食物當中的膽固醇和脂肪含量都比較高，吃了也會加重肝臟的負擔